Malzemeleri hazırlayın
Sebzeleri suda haşlayın, daha sonra kullanmak için suyunu çırpın.
Yumurtaları bir kaseye koyun, 3 buçuk porsiyon yumurta kabuğu sebze suyunu ekleyin. Köpüğü süzmek için eşit olarak karıştırın. Ezilmiş tabakayı ekleyin ve karıştırın. Tencerede 10 dakika buharda pişirin.
10 aylık bebek biraz keten tohumu yağı (veya ceviz yağı) ekleyin ve başlayın
Bir ila iki yaş arası bebekler, başlamak için biraz organik soya sosu ekleyin
Organik soya sosu ve keten tohumu yağı ekleyin.