ıspanak
250 g
Takviyeler, susam yağı, tuz, hafif soya sosu, MSG, doğru miktarda Soğuk ıspanak nasıl yapılır 1 Ispanağı yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere doğrayın 2 Bir tencereye su koyun ve kaynatın 3 Ispanağı tencereye dökün ve kaynatın 4 Kaynattıktan sonra ıspanağı kaba koyun 5 Tuz, hafif soya sosu ve susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın 6 Sadece kurun