g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sebzeli peynirli pilav krep - Yemeği

Malzemeler

pirinç

50 gram

Yumurta

1 parça

Peynir dilimleri

10 g

olgunlaşmamış soya fasülyesi

18 g

kabak

18 g

havuç

12 g

40 g

Aksesuarlar Yok Yok

Sebzeli peynirli pilav krep uygulaması 1 Yumurtaları çırpın, 40 gr su ilave edin ve iyice karıştırın.

2 Un ekleyin ve hamur yapmak için karıştırın.

3 Pirinci ekleyin ve iyice karıştırın. Bu pirinç, darı ve pirinç oranında pişirilir.

4 Kabağı ve havuçları parçalayın Parçalamanın avantajı, kekin kolayca parçalanmamasına yardımcı olmasıdır.

5 Tavaya biraz yağ ekleyin, edamame ve havuç ekleyin ve kızartın. Havuç, karoteni emmeyi kolaylaştırmak için kızartılır. Öyleyse erken koy ~

61 dakika karıştırın, tüm hamurları dökün, edamame ve havuçları eşit şekilde kapatın.

7 Kısık ateş açın, tencereyi kapatın ve bir dakika sonra ters çevirin.

8 Doğranmış kabağı serpin ve bir dilim peynir ekleyin. Böyle bir peynir dilimi yok, bebek peyniri veya mozzarella yapacak.

9 Kapağı kapatın ve peynir dilimleri eriyene kadar 1 dakika ısıtın.

10 Tencere dışında. Pirinç ve erişte, sebze ve peynir var. Eti seviyorsanız önceden pişirip peynirle de ekleyebilirsiniz.

11 Baştan çıkarıcı ve kendimi tok hissediyorum. Kahvaltı veya atıştırmalıklar hazırlayabilirsiniz.

12 Arta kalan pirinç kullanılırken, daha fazla diyet lifi ve kalsiyum da elde edilir, meyilli içindeki su pirince aktarılır, böylece kalan pirinç elastikiyetini korurken artık kuru ve sert olmaz.Tadı, meyilli ve sebzelerle kontrast oluşturur.