Yağsız düşük kalorili yoğurtlu kek - Yemeği

Malzemeler

Yumurta

3

yoğurt

135 gram

Beyaz şeker

40 gram

Sade un

20 gram

Mısır nişastası

30 g

Aksesuarlar Yok Yok

Yağsız düşük kalorili yoğurtlu kek yöntemi 1 Yumurta sarısını ve yumurta akını iki yağsız ve susuz kaba koyun ve yumurta beyazlarını çırpmak için çırpma teli kullanın.Balıkları çıkarmak için yumurta beyazına biraz tuz veya beyaz sirke koyabilirsiniz. Gitmesine izin verme!

2 Balık gözleri köpürtüldüğünde 10 gram şeker ekleyin ve çırpmaya devam edin

3 Yumurta akı düzelince 10 gram şeker ekleyin ve çırpmaya devam edin

4 Yüzeyde çizgiler olduğunda kalan şekeri dökün ve çırpmaya devam edin.

5 Çırpma teli kaldırıldığında kenarları kaymayana kadar dağıtın Bu sırada yumurta beyazları dağıtılacaktır.Sonra kullanmak için bir kenara koyun.Oda sıcaklığı çok yüksekse buzdolabına koyun. Bu sırada fırın tepsisine su ekleyin ve fırının dibine koyun (su seviyesi fırın tepsisinden taşmaz) ve fırınla birlikte 160 derecede 15 dakika önceden ısıtın.

6 Yumurta sarısı kabına yoğurdu (kalın olanı) ekleyin ve eşit şekilde karıştırın

7 Un ve nişastayı karıştırdıktan sonra yumurtalı yoğurt sıvısına eleyin, spatula ile eşit şekilde karıştırın ve parçacık bırakmayın.

8 Son olarak, hamuru daha hassas ve pürüzsüz hale getirmek için birkaç kez çırpmak için bir çırpma teli kullanabilirsiniz.

9 Yumurta akı, yumurta sarısı hamuruna 2 kez eklenir, amaç, hamurun her seferinde tamamen ve eşit olarak karıştırılmasıdır.

10 Bu, yumurta akını ikinci kez ekliyor, eşit şekilde karıştırmaya devam edin

116 inçlik bir anot hareketli alt kalıba dökün, kalıbı iki elinizle tutun ve hava kabarcıklarını çıkarmak için masanın üstünde sallayın.

12 Kalıbın altını kalay folyo ile sarın ve suyla bir fırın tepsisine koyun (benim fırınım 12 lt mini fırın olduğu için ızgarada pişirilemiyor ve alan yeterli olmadığı için direkt olarak su banyosu yöntemini kullanıyorum) 40 dakika 150 derece, (Pastanın yüzeyini biraz renklendirirken üzerini yanık veya çatlak göstermesini engellemek için kalay folyo ile kaplayabilirsiniz) Sonra son 160 derece 10 dakika boyunca

13 Kalıbı fırından birkaç kez sallayın, soğumaya bırakın ve kalıptan çıkarın

14 Yumuşak ve narin, soğuduktan sonra kesmesi daha kolay

15 Lütfen kılıç becerilerimi görmezden gelin, haha!

Kavrulmuş Susam Kızartması
önceki
Kahve çekirdekli bisküviler
Sonraki
Susamlı Karabiber Domuz Eti
Hindistan Cevizi Topu
Yoğurt Yaban Mersini Ağır Cheesecake
Mango Kristal Pirinçli Mantı
Kavun panna
Hafif kremalı çörekler
Tuzlu fıstık
Pelin Yumurta Çorbası
Yeşil soğan çırpılmış yumurta # Kazanmak için tek hamlede çok etkili bakım #
Yoğurtlu Kızılcık Tost
Taze turp kabı
Yoğurt hatmi şifon (karamel aromalı)
To Top