g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yağsız şekersiz kızılcık maş fasulyeli kek - Yemeği

"Yaz aylarında biraz maş fasulyesi keki yemek sıcaktan kurtulmaktır, ancak geçmiş maş fasulyesi keki çok fazla tereyağı ve çok fazla maltoz kullanmıştır. Sağlık ve düşük kalori göz önüne alındığında, şekersiz ve yağsız maş fasulyesi kekini denedim. Geleneksel olarak yapılan kadar tatlı değil, ama yemekte sorun yok. Şeker olmadığı için, yaban mersini ile tatlandırılır, aksi takdirde tadı güzel olmayabilir ... Üretim süreci süper basittir, sadece maş fasulyesini buharda pişirin ve yapabilirsiniz. Kızartma adımına gidin. " Malzemeler

Soyulmuş maş fasulyesi 500 g

Aksesuarlar

Süt 240 ml
Yaban mersini Doğru miktar

Tatlılık Damak zevki
buhar Zanaat
Saatler zaman tükeniyor
basit Zorluk

1500 gr hazır soyulmuş maş fasulyesi çevrimiçi olarak satın alınır, buharda 40 dakika buharda pişirilir, buharın kolayca kırılması için yeterince zaman alır.
2 Buharda pişirilmiş maş fasulyelerini büyük bir kaseye koyun, spatula ile ezin ve süt ekleyin, bir kerede çok eklemeyin, maş fasulyesini süt eklerken bastırın, daha fazla eklerseniz, şekillendirmesi kolay olmayacaktır.
3 Son olarak, maş fasulyesi hassaslaştıktan sonra, patates püresine benzer şekilde püre haline gelecektir ve ardından yaban mersini ekleyecektir.
4 İyice karıştırın.
5 O zaman doğrudan kalıba koyabilirsiniz.Bir ağırlık 40g.Her seferinde tartamayacak kadar tembelim, bu yüzden kendim ölçüyorum, boyutu farklı.Neyse, mükemmel yemem gerekmiyor.
6 Üç renkli maş fasulyesi kekleri yapın.
7 Kalıba basarken, yaban mersini maş fasulyesi keki içine sarmaya çalışın, aksi takdirde bastırmak kolay olmaz.
8500g soyulmuş maş fasulyesi yaklaşık 50 gram yapabilir.
9 Akrabalara göndermek istediğim için ambalajı ekledim, buzdolabında bir hafta bekletmeye çalıştım ve yenebilir, ağzı sıkıca kapalı tutun ve uzun süre uzak tutun.