"Birini yemek yerken yakaladınız mı? Bazen tembel olduğumda yemek pişirmek istemiyorum ya da sadece dışarı çıkıp bir fincan buzlu soya sütü ve iki küçük çörek satın almak istemiyorum? Aslında, bir kişi için hızlı bir kahvaltı Yapması çok kolay. Tıpkı bugünkü kahvaltımda olduğu gibi, 10 dakikada hazır. Hiç sorun değil ve besleyici. " Malzemeler
- Ton balıklı sucuk 2 parça
- erişte Çimdik
Aksesuarlar
- Balık kokusu Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1Dondurulmuş Jenny Jane Tuna Sosis hazır, bitiremiyorsanız saklayın
- 2 Bunlardan ikisini çözülmemişken keskin bir bıçakla doğal olarak oluşan yayın dışından bıçakla kesin, içini kesmeyin.
- 3 Bir tabağa koyun ve soğuk su dolu bir tencereye koyun
- 4 yüksek ısı, 5 dakika buhar
- 5 Balık bağırsaklarını buharda pişirirken, aynı anda biraz erişte pişirebilir, en sevdiğiniz sosla karıştırabilir ve ton balığı bağırsakları ekleyebilirsiniz.Besleyici kahvaltı tamamlandı ve yemeye başlayabilirsiniz
- 6 kıyılmış ton balığı ve et, çok lezzetli
İpuçları
Ton balığı bağırsakları% 20 kıyma,% 80 büyük balık parçaları ile yapılır.Nişastası, yağı ve az tuzu yoktur, lezzetlidir.Yüksek ateşte 5 dakika buharda pişirilerek pişirilir.
-
- Masaya koyar koymaz CD-ROM ağızda eriyor, lezzetli ve kalsiyum takviyesi oluyor, 10 dakikamı aldı!
-
- Ispanaklı, Karidesli ve Peynirli Bisküvi Kalsiyum Bisküvi
-
- Onigiri
-
- Meze, ısı giderme ve kalsiyum takviyesi, en çok yaz aylarında tamamlayıcı bir yemek öneririm, birçok faydası var!
-
- Şık kahvaltı
-
- Küçük Kalsiyum Uzman Peynirli Bisküvi
-
- Buharda Pişirilmiş Sophora Pirinç
-
- İki kat kalsiyum takviyesi buna bağlıdır ve 5 sent bileşen, çabanın yarısı ile iki kat daha fazla sonuç almanıza yardımcı olur!
-
- Yeşil Soğanlı Kahverengi Buğday Dürüm
-
- Kalsiyum takviyesi
-
- Kalsiyum ve suyu takviye eden kalın bir çorba, bebek onu sevmeli!
-
- "Sütlü Hindistan Cevizi Çorbası Tarifi" değeri yüksek ve kalsiyum takviyesi var ~