Malzemeler
börülce
300 gram
Yağsız et
100 gram
yeşil fasulye
80 g
Yeşil dolmalık biber
1 parça
Aksesuarlar: yağ, tuz, hafif soya sosu, zencefil, sarımsak, yeşil soğan, karabiber, nişasta, susam yağı, fasulye ezmesi, kırmızı dolmalık biber, yarı yumuşak mısır, 1 segment
[Çocuk Yiyecekleri] Çeşitli kıyma uygulaması 1 Hammaddeleri hazırlayın.
2 İhale mısır kırılır ve mısır taneleri temizlenir.
3 Börülce küçük küpler halinde kesin.
4 Yeşil ve kırmızı dolmalık biberleri granüller halinde kesin.
5 Yağsız eti kıyılmış parçalar halinde doğrayın, uygun miktarda hafif soya sosu, nişasta, biraz karabiber ve susam yağı ekleyerek iyice karıştırın.
6 Zencefil, sarımsak ve yeşil soğanı ince ince doğrayın.
7 Bir tencerede suyu kaynatın, taze fasulyeleri ekleyip yarı pişene kadar pişirin, sonra mısır ekleyip birlikte pişirin, çıkarın ve kenara koyun. (Mısırın olgunlaşması kolaydır, bu yüzden daha sonra koyun, bir araya getirilirse besin kaybı daha fazla olur)
8 Tencereye uygun miktarda yağ ekleyin ve% 60 ısıda ısıtın, fasulye ezmesini karıştırın, kıymayı ekleyin ve pişene kadar karıştırın, daha sonra kullanmak üzere bir kenara koyun.
9 Tencereye biraz sıvı yağ ekleyin ve doğranmış yeşil soğanı, zencefili ve sarımsağı soteleyin.
10 Börülce ekleyin ve neredeyse pişene kadar kızartın.
11 Yeşil ve kırmızı dolmalık biberleri ekleyin ve rengini değiştirmek için karıştırın.
12 Mısır çekirdeklerini, yeşil fasulyeleri ve kızartılmış kıymayı ekleyin, eşit şekilde karıştırın, uygun miktarda tuz, hafif soya sosu ekleyin ve lezzetli olana kadar karıştırın.
13 Besleyici ve lezzetli çeşitli kıyma hazır.
-
- Süt Muzlu Meyve Sıcak İçecek
-
- Chi Baharatlı Domuz Kaburga Pirinç
-
- Kavrulmuş istiridye
-
- Kavite kemik çorbası
-
- Yumurta Çiçeği Pırasa Erişte
-
- Kızarmış sarımsak filizi
-
- Tuna roll suşi
-
- Renkli Fasulye
-
- Daylily Kızarmış Domuz Eti
-
- Sütlü Fıstık Ezmesi
-
- Küçük whitebait ve ginkgo içeren yapışkan pirinç
-
- Ev yapımı erişte
