#tembel bir yemek yap ve kolayca tatilin tadını çıkar# kalsiyum takviyesi iri kemikli yapay mısır çorbası - Yemeği
Söylendiği gibi, neyi telafi etmek için ne yenir, genellikle kemik çorbası içmek gençlerin kemiklerinin gelişimini teşvik edebilir ve insan kemiklerinin hematopoietik işlevini iyileştirebilir. Protein, yağ ve vitaminlere ek olarak, kemikler ayrıca büyük miktarda kalsiyum fosfat, kollajen ve osteonektin içerir. Kadınların sıklıkla içtiği kemiklerde bulunan kolajen, kanı ve güzelliği besleyebilir ve aynı zamanda insan hematopoietik hücrelerinin kabiliyetini artırabilir. Yaşlılar için, kondisyonlama için düzenli olarak kemik suyu içmek kemiklerin yaşlanmasını yavaşlatabilir. Ek olarak, kemikler doğada sıcaktır, dalağı canlandırma, mideyi nemlendirme, vücut sıvısını canlandırma, ortayı canlandırma ve qi'yi besleme, kanı besleme ve kemikleri güçlendirme etkisi vardır. Katıl: #ödül koleksiyonu ile yemek tarifi | tembel bir yemek yapın ve tatilin tadını kolayca çıkarın# büyük kemikler 500 gr Mısır 2 kök havuç 1 Zencefil birkaç parça Tuz Ilıman
Aşama 1
Büyük kemikleri yıkayın ve soğuk suyla bir tencereye koyun.
Adım 2
Suyu kaynatın ve yıkayın
Aşama 3
Tencereye dökün ve kaynatın, ardından kısık ateşte 1 saat pişirin, ardından mısır ve havuçları ekleyin.
4. Adım
Kısık ateşte yaklaşık 3 saat pişirin. Yağ tabakasını temizlemek için.
