g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bebek maması takviyesi tarifleri domates ve lif kabağı kalsiyum lapası - Yemeği

İlkbaharda sıcaklık yükseliyor ve hava kesinlikle çok kuru Bebeğim ve ben art arda hafif boğaz ağrısı ve kuru boğaz semptomları yaşadık Son zamanlarda çevrenizde sinirlenen birkaç bebek olmadığını öğrendim Sıcağı temizlemek ve kanı soğutmak için lif kabağı, ısıyı temizlemek ve susuzluğu gidermek için domates Bunları ateşi çıkarmak için iştah açıcı ve sindirimi kolay pirinç lapası içmek için kullanıyorum. Domatesler ekşi, lif kabağı tatlı, karides kabuğu taze Bu 3 kombinasyon baharatsız bile iyidir Ne kadar büyük ya da küçük olursa olsun Büyük bir kaseyi rahatlıkla içebilir! İlkbaharda sıcaklıkta önemli değişiklikler Vücudu tahriş olmuş ve fiziği "küçük güneş" olan bebeklere sinirlenmek kolaydır. Bu durumlar için Her zaman yaptığım şey bebeğin diyetini ayarlamaktır Önleyici ve yardımcı bir etki oynayabilir Örneğin, günümüzün ısı giderici sağlık lapası iyi sonuçlar veriyor Bebeğinize daha fazla su verin Berrak ve sulu daha fazla meyve ve sebze yiyin Su kestanesi, kış kavunu, Sidney, acı kabak, lif kabağı, beyaz turp, domates ve diğer sebze ve meyveler gibi Aynı zamanda eti, kuruyemişleri, yağlı ve kızarmış yiyecekleri de azaltmalıyız! Lif kabağı 60 g Kurutulmuş karides 5 g domates 1 parça Yulaf lapası 1 kase

Aşama 1

Referans ay yaşı: 10 aydan fazla İçindekiler: 60 gr lif kabağı, 5 gr karides kabuğu, 1 domates, 1 kase beyaz pirinç lapası Pişirme süresi: 20 dakika Zorluk analizi: temel

Adım 2

Karides derilerini yarım saat önceden suda bekletin. Bebeğim için ek mama yaptığımda, onu baharatlamak için sık sık karides kabuğu kullanırım. Bu, yenilebilir tuz alımını azaltabilir ve bu arada, bebeğime kalsiyum takviyesi yapabilirim! Bununla birlikte, ister çok düşük sodyum içeriğine sahip yabani kurutulmuş karides derisi ister normal kurutulmuş karides derisi olsun, miktarı kontrol edilmelidir ve günde 3-5 gramı geçemez.

Aşama 3

Domatesleri temizleyin ve arkasına çapraz bıçak çizin.

4. adım

Bir kaseye koyun ve domates kabuğunu çıkarmak için bir dakika kaynar suda bekletin. Domates derisinin sindirilmesi ve çiğnenmesi zordur, bu yüzden her seferinde önce deriyi çıkarırım.

Adım 5

Domatesleri küp küp doğrayıp kıyın.

6. Adım

Lif kabını soyun ve dilimleyin. Lif kabağı suyu "güzel su" olarak bilinir ve B1 vitamini ve C vitamini açısından zengindir. Bununla birlikte, lif kabağı lifleri nispeten kalındır, bu nedenle ishal sırasında bebekler için tavsiye edilmez!