Malzemeler
Brokoli
400 g
Takviyeler: yağ, tuz, yağ tüketimi, soğan, sarımsak, zencefil, nişasta, nişasta
Brokoli nasıl tüketilir 1 Brokoliyi haşlayın.
2 Soğuk su çok soğuk olduğunda kenara koyun.
3 Daha sonra kullanmak üzere yağ, su nişastası, yeşil soğan, zencefil ve sarımsak tüketmeye hazırlanın.
4 Tencereye uygun miktarda yağ ekleyin ve soğanı, zencefili ve sarımsağı soteleyin.
5 Brokoli ekleyin ve kavurun
6 Bir süre kızartın.
7 Uygun miktarda tuz ekleyin.
8 Su nişastasına yağ ekleyin
9 Yağlı suyu brokoliye dökün.
10 Çorba sebzeleri sarmaya hazır.
11 Bitmiş resim 1
12 Bitmiş resim 2
13 Bitmiş Şekil 3
14 Bitmiş Şekil 4
-
- Mısır çorbası
-
- Baharatlı turşu
-
- Kavunlu Yoğurt Shake
-
- Mor Üzümlü Smoothie
-
- Konserve Sarı Şeftali
-
- Yumurtalı Puding
-
- Mango Sago
-
- Buğday Ruşeym Meyveli Dondurma
-
- Portakallı Kokteyl Buzlu Dondurma
-
- Kimchi ile Kızarmış Jambon
-
- Sarımsaklı Brokoli
-
- Ballı fasulye
