Lif kabağı
500 g
Aksesuarlar: 20ml yağ, 2g tuz, yarım yeşil soğan Lif lifleri nasıl kızartılır 1 Lif lifini yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere soyun. 2 Lif kabını dilimler halinde kesin. 3 Havzaya koyun ve bir kenara koyun. 4 Hazırlanmış arpacık. 5 Yeşil soğanı parçalara ayırın. 6 Tencerede yağ sıcakken arpacık soğanlarını güzel kokulana kadar soteleyin. 7 Kesilmiş lif kabını tencereye koyun ve kızartın. Uygun miktarda tuz ekleyin ve eşit şekilde kızartın. Bu şekilde birkaç kez karıştırarak kızartın, lif kabağı pişirildiğinde pişirilebilir.