Tam tahıllarla dalağı canlandıran yulaf lapası - Yemeği

Tam tahıllar

Aşama 1

30 gram lotus tohumu

Adım 2

31 gram siyah yapışkan pirinç

Aşama 3

Mercimek 30g

4. adım

30.7 gram kuru fasulye

Adım 5

30.5 gr kuru fasulye

6. Adım

30 gram arpa

7. Adım

Kırmızı Yunhua Fasulyesi 30g

8. Adım

Fıstık taneleri 37,8 g

9. Adım

Maş fasulyesi 30, 6 gram

10. adım

Yulaf 34, 4 gram

11. adım

Mısır gevreği 31, 8 gram

Adım 1/2

Pirinç 75,5 gram

13. adım

Yukarıdaki tüm malzemeleri yıkayın, bir güveç içine koyun, kısık ateşe çevirin ve bir saat kaynatın, şeker ekleyin
Tam tahıllarla dalağı canlandıran yulaf lapası
önceki
Shenlian Yam Çorbası: Yenileyici Qi ve Canlandırıcı Dalak
Sonraki
Kasımpatı Kumu Ginseng Kaynatma
Dalağı canlandırmak ve guavayı sindirmek için
Patatesli kek
Alman Puf Böreği
Xiaonian Mantısı
Pırasa ve yumurtalı turta
Ev yapımı et sosu
Metz lezzetli muhallebi sosu
Ev yapımı domuz ipi
Baharatlı Sığır Sosu
Q kurşun balık topu
[Renkli çeşitli sebzeler rastgele şişler] Soğuk mevsimde evde ücretsiz barbekü
To Top