Tahıllı Soya Sütü Pirinç - Yemeği
"Beslenme açısından insan vücudunun ihtiyaç duyduğu besinler beş kategoriye ayrılır: protein, yağ, karbonhidrat, vitaminler, mineraller vb. Bu beş tür besin insan vücudu için gereklidir ve bunlardan yoksundur. Her türlü besin sağlığınızı etkileyebilir, bu nedenle günlük hayatta genellikle bu yöndeki besin karışımına dikkat edersiniz. Soya fasulyesi yüksek kaliteli protein bakımından zengindir. Beslenme uzmanları, herkesin gün boyunca ihtiyaç duydukları proteini korumak için her gün belirli bir miktarda soya ürünü tüketmesini savunur. Ailedeki çocuklar soya ürünlerini yemeyi sevmez. Ailede az insan varken, genellikle her gün soya ürünlerini yemek zordur. Diğer yiyeceklerle birlikte çeşitli soya sütü yapmak için soya sütü makinesini kullanın; bu, uygun ve çocukların reddetmesi için çok da kötü olmayacaktır. Her çeşit makarna, yulaf lapası ve çorbayı yapmak için soya sütünü kullandım. Her yiyecek türü çok popüler. Bir gün aniden pirinç yapmak için su yerine onu kullanmak istedim. " Malzemeler
- soya 50 gram
- Pirinç 1,5 bardak
- Kırmızı kokulu pirinç Yarım bardak
- Esmer pirinç 1/3 bardak
- Mor Tatlı Patates 1 parça
- Shimizu Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Soya fasulyesi temiz su ile durulanır ve soya sütü kovasına konur, uygun miktarda su eklenir (soya sütünün en düşük su seviyesine bağlı olarak)
-
2 Soya sütü makinesini açın ve soya sütü fonksiyonunu seçin
-
Soya sütü yaklaşık 320 dakikada yapılır
-
4 Pirinci, esmer pirinci, kırmızı kokulu pirinci vb. Karıştırın, temiz suyla durulayın, pirinç tenceresine koyun ve soğuduktan sonra soya sütünü ekleyin
-
Mor patatesi yıka, soyun ve ocağı pirinç tenceresinde doğrayın
-
6 Yaklaşık 15-20 dakika bekletin, gücü açın, pişirme fonksiyonunu başlatın, üretimi tamamlamak için yaklaşık 35 dakika
