Çok tahıllı pirinç - Yemeği
"Sonbahar kurudur ve insanlar huzursuz olma eğilimindedir, bu nedenle nemlendirirken besin takviyelerine dikkat etmelisiniz ve kalbinizi temizlemeniz ve ateşi azaltmanız gerekir. Beş tahıl besindir ve beş meyve yardımcıdır. Çeşitli tahıllardaki birçok besinin içeriği ince tahıllardan daha fazladır. Çoğu, daha fazla tam tahıl yemek sadece kilo verme etkisine sahip değil, aynı zamanda şeker hastalarının kan şekerini kontrol etmesine de yardımcı oluyor. " Malzemeler
- Çok tahıllı pirinç 300 gram
- Su Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- buhar Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 tahıllı pirinç hazırlayın
-
2 Çeşitli tahılları ve pirinci yıkayın
-
3 Yaklaşık yarım saat temiz suda bekletin
-
4 Ütü ısıtıcısına koyun
-
5 Standart pirinç-kahverengi pirinci seçin
-
6 Demir su ısıtıcısı çalışıyor
-
7 bitmiş resim
İpuçları
1. Çeşitli tahıllarda siyah pirinç var. Daha iyi tadı için yulaf lapasını veya buharda pişirilmiş pirinci önceden ıslatın 2. Pirinç ıslatıldığı için su miktarı normalden azdır 3. Demir bir tencerede yemek pişirmek güzel kokuludur: Demir tencerede buharda pişirilen aynı pirinç, sıradan pirinç ocaklarından daha güzel kokuludur. Köri tavuklu pilav
Sonraki
