Malzemeler
Lahana
500 g
Shiitake
100 gram
Bulut kulak
100 gram
Aksesuarlar: zeytinyağı, tuz, tavuk özü, sarımsak, frenk soğanı, frenk soğanı
Mantar ve bulut kulaklarıyla lahana nasıl karıştırılır 1 Kurutulmuş mantarları ve bulut kulakları yumuşatmak için suda bekletin, sonra temizleyin ve parçalayın ve küçük parçalar halinde kesin.
2 Lahanayı yıkayın ve doğrayın. (Çok detaylı olmaya gerek yok)
3 Bulut kulak mantarlarını tavaya koyun ve suyu kızartın.
4 Sonra zeytinyağı ekleyin, rendelenmiş lahanayı ekleyin ve lahana yumuşayıncaya kadar birlikte karıştırın.
5 Frenk soğanı ve diş sarımsak hazırlayın.
6 Son olarak, eşit şekilde kızartmak için sarımsak, frenk soğanı, tuz ve tavuk özü ekleyin.
7 Hızlı pişirilen bu ev yapımı "mantarlı ve bulut kulaklı kızarmış lahana" besinler, kalsiyum ve demir açısından zengindir. Güzelliği seven yaşlılar, çocuklar ve bayanlar bu yemeği yemeye çok uygundur.
-
- Çifte Mantarlı Kızarmış Pilav
-
- Kırmızı fasulye şarabı
-
- Tempeh ile Kızarmış Füme Balık
-
- Lif Kabağı ve Yumurta Fırında Pirinç
-
- Kızarmış mısır taneleri
-
- Shiitake kıyılmış sos karışık erişte# #
-
- Yuba ile kızarmış potherb hardalı
-
- Denizanası Salatası
-
- Mantarlı Yağsız Domuz Congee
-
- Lamei el pastası
-
- Pişmiş tatlı patates CİPSLER
-
- Pingru Kızarmış Domuz Yuanzi
