Tecavüz Doğru miktar Shiitake 6-8 çiçek Tavuklu erişte Doğru miktar tuz Doğru miktar soya sosu Doğru miktar Mısır unu Doğru miktar sıvı yağ Doğru miktar
Aşama 1
Kolza tohumunu yıkayın ve kullanmak için büyük olanlardan seçin, shiitake mantarlarını yıkayın ve kullanım için dilimler halinde kesin.
Adım 2
Suyu tencereye koyun ve kaynatın, tavuk tozu, tuz, yağ ekleyin, eşit şekilde karıştırın, kolza tohumunu kaynatın, suyu çıkarıp süzün, bir tabak koyun
Aşama 3
Doğru miktarda yağı tencereye dökün, ısıtın, mantarları dökün ve kavurun.
4. adım
Biraz su ekleyin ve bir süre kavurun
Adım 5
Az miktarda suya tavuk tozu, tuz, hafif soya sosu, mısır nişastası ekleyin, iyice karıştırın ve dökün
6. Adım
Meyve suyu toplanana kadar kızartın, tecavüzün ortasına dökün
7. Adım
Bitmiş resim
-
- Süslü tavuk göğsü tarifinin yağı azaltılmış versiyonu, sulu ve sulu haşlanmış tavuk göğsü rulolarına veda ediyor
-
- Zayıflamaya Özel: Tavada Kızartılmış Pleurotus eryngii
-
- Kakao Çıtır Kokulu Pirinç Kahvaltılık Gevrek | Sağlıklı Yemekler
-
- Ketojenik Süper Hızlı El Kavrulmuş Limon Peyniri (Dondurulmuş Peynir)
-
- Lahana ile Kızarmış Mantarı Karıştırın
-
- Karides derili kızarmış kış kavunu
-
- İstiridye soslu Pleurotus eryngii
-
- Kimchi Kıyılmış Domuz Tofu
-
- Tempe ile marul
-
- acı biber
-
- Çarkıfelek Reçeli
-
- Şekerlenmiş Tatlı Patatesler