1. Taze elmaları yıkayın ve ikiye bölün.
2. Temiz bir tabak bulun ve bıçakla küçük parçalara bölün.
3. Pişirme makinesini temizleyin ve elma küplerini ve portakal yapraklarını içine koyun. Portakal miktarı. Portakalları da dışarıda bırakabilirsiniz.
4. Soğuk kaynamış su ve bir kaşık dolusu bal ekleyin, düğmeyi açın ve narin bir meyve suyuna sıkın
5. Kızartılmış suyu fincana dökün, çok narin, biraz kalın ve filtre kalıntısı olmayan tüm besinlerin fincanda olduğu görülebilir.
6. Suyu içtikten sonra pozitif enerji ve yeterli beslenme ile doludur.