Hardal yağı ile mantar - Yemeği
"Mantar mantarı, çözünür diyet lifi bakımından zengindir ve ünlü bir akciğer ve detoks besindir. Hardalla eşleştirildiğinde, insanların iştahını artırabilir ve iştah açıcı bir etkiye sahip olabilir." Malzemeler
- Kurutulmuş mantar 1 parça
- kırmızı biber Doğru miktar
- Yeşil biber Doğru miktar
- Hardal yağı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- sirke Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Süper baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 kurutulmuş mantar
-
2 hardal ezmesi veya hardal yağı
-
3 Mantarı soğuk suya daldırın, köklerini kıstırın ve temizleyin.
-
4 Temizlenmiş mantarı suyla kaynatın
-
5 Aşırı soğuk su
-
6 Kuru suyu kontrol edin ve plakayı yükleyin.
-
Kırmızı ve yeşil biberleri ve yeşil soğanları doğrayın.
-
8 Tuz, sirke, soya sosu, susam yağı, karabiber vb. Koyun, hardal yağı koymayı unutmayın
-
Mantarın üzerine daldırın veya meyve suyunu dökün ve karıştırın.
İpuçları
Hardal yağı daha lezzetlidir ama abartılmamalıdır. Soğuk kök
önceki
Yuxiang Dondurulmuş Tofu
Sonraki
