Kola yumurtaları - Yemeği
"Yumurtalar yüksek kaliteli protein bakımından zengindir. Her 100 gram yumurta 12.7 gram protein içerir. İki yumurtanın içerdiği protein kabaca 3 kuyruk balığı veya yağsız et proteinine eşittir. Yumurta proteininin sindirilebilirliği süttedir. , Domuz eti, sığır eti ve pirinç de en yüksek. " Malzemeler
- Kola 200 ml
- tuz Doğru miktar
- Yıldız anason Doğru miktar
- Soya sosu 1 kepçe
- şeker 1 kepçe
- istiridye sosu 1 kepçe
- Baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tencereye 6 yumurta hazırlayın ve
-
2Haşlanmış yumurtanın kabuğunu çıkarın ve tadı kolaylaştırmak için bir bıçakla birkaç parça kesin.
-
3 Bir kaşık dolusu şeker, koyu soya sosu, istiridye sosu ve biraz su ekleyin
-
4200 ml kola koyun ve kaynatın, kısık ateşte birkaç dakika pişirin, ocağı kapatın ve marine edilmiş yumurtaları daha uzun süre bekletin, daha lezzetli
-
5 bitmiş ürün
Domuz eti mısır sebze köfte
önceki
