1. Kırmızı barbunyayı 4 saat suda bekletin
2. Taze nilüfer tohumları içeride kalbe gitmez (nilüfer tohumlarının kalbi ateş altındadır), sadece biraz acı tadı vardır
3. Biraz su koyun, baharat ekleyin ve önce kırmızı barbunya fasulyesini pişirin
4. Kırmızı barbunya fasulyesi 8 olgunlaşana kadar, ardından taze lotus tohumlarını ekleyin ve pişirin
5. Kırmızı barbunya fasulyesini ve taze lotus tohumlarını unlu hale gelene kadar kaynatın.
6. Resim çekmek için lotus tohumlarını açtım. Sadece yersen, yapmana gerek yok. Haha, yüzünü güzelleştirmek, tok olmak ve kilo vermek harika.