Taro ile dana yahnisi - Yemeği
"Sığır eti protein bakımından zengindir ve aminoasit bileşimi domuz etinden çok insan vücudunun ihtiyacına daha yakındır. Vücudun hastalıklara karşı direncini artırabilir. Özellikle büyüme ve gelişme ve doku onarımı için uygundur. Büyüme ve gelişme dönemindeki çocuklar için çok uygundur. İyi malzemeler. " Malzemeler
- Taro 200 g
- havuç 200 g
- sığır eti 500 g
- Kızarmış Soya Sosu 15 g
- tuz 2 g
- Ezilmiş karabiber 2 g
- Beyaz biber 1 g
- Xianxian Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 taze sığır eti satın aldı
-
2 Yaklaşık 3 cm'lik parçalar halinde kesin, temiz suya batırın ve birkaç kez yıkayın ve kanı yıkayın.
-
3 Filtrelenmiş suyu çıkarın
-
4 küçük taro, soyulmuş, havuçlar bir ocakla parçalar halinde kesilmiş
-
5 Yağı bir tavaya koyun, güzel kokulu zencefil dilimlerini kızartın ve sığır eti ekleyin
-
6 Sığır eti rengi değişene kadar kızartın
-
7 karabiber ve beyaz biber ekleyin
-
8 Doğru miktarda kızarmış soya sosu ekleyin
-
9 Taro ve havuçları karıştırın ve eşit olarak ekleyin
-
10 eşit şekilde kızartın
-
11 Bugünün zamanı biraz sıkı, bu yüzden onu bir düdüklü tencereye aktardım, malzemeleri örtmek için kaynar su ekledim, uygun miktarda tuz ekledim ve 15 dakika boyunca basınç altında kaynattım. Vaktiniz varsa kaynamış su ekleyin ve daha iyi tadı için 1 saat pişirin
-
12 Güveç yenebilir
