Tavada kızartılmış tecavüz - Yemeği
Yiyeceklere göre kolza tohumu, gıdanın gramına göre sarımsak, tuz, gıdanın gramına göre MSG
1. Ana malzemeler: kolza tohumu (kızartılmış kolza tohumu çorba yapmak kolaydır, bu nedenle kolza tohumunu yıkarken dikkatli olun, yıkadıktan sonra suyu boşaltın ve kolza tohumunun kurumasını bekleyin, bu ilk kısım çok önemlidir) Malzemeler: tuz, MSG ( Taze sebzeler)
2. Yağı kolza tohumuna koyun ve kızartın.
3. Sonra sarımsağı ekleyin.
4. Bir tutam tuz.
5. Biraz taze sebze.
6. Bu şekilde kızarmış kolza tohumu hazırdır. (Temiz kızartılmış kolza hızlı bir yemektir, yüksek ateşte kızartılmalıdır ki yemeğin gevrek olması ve çiğ veya çorba ile karıştırılmaması için)
7. Tadı güzel kokulu ve gevrektir!
