Pirinç
90 g
Yapışkan pirinç
40 g
Mısır taneleri
40 g
kırmızı fasulyeler
20 g
fıstık
20 g
kırmızı randevular
10 parça
Wolfberry
7 g
Su miktarı Tam tahıllı lapa uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın, haşlanmış mısırları soyun ve tadı çok güzel bir şekilde koyun. 2 Fasulye ve fıstıkları önceden suda bekletin, akşamları ve ertesi sabah ıslatırım. 3 Kurt üzümü hariç tüm malzemeleri yıkayın. 4 Düdüklü tencereye kaynatmak için uygun miktarda su koyun ve malzemeleri kurt otunun dışına koyun. 5 Tavanın dibine yapışmasını önlemek için eşit şekilde karıştırmak için bir kaşık kullanın. 6 Kapağı ve basınç sınırlama valfini kapatın, SAIC'i bekleyin ve 15 dakika kısık ateşte pişirin. 7 Doğal basınç rahatladıktan sonra kurt üzümü içine bir süre koyun. Ayrıca sıkıldıktan sonra goji meyveleri koyabilirsiniz.