Vejetaryen Kızarmış Maş Fasulyesi Filizi - Yemeği
"Maş fasulyesi filizlerinin yüksek tıbbi değeri vardır. Geleneksel Çin tıbbı, maş fasulyesi filizlerinin serin ve tatlı olduğuna inanır. Sadece ısıyı temizlemek, meridyenleri temizlemek ve toksinlerden arındırmakla kalmaz, aynı zamanda böbreği, diürezi, yin şişmesini, besleyici ve güçlendirici yangını canlandırır. , Beş iç organı düzenleyin, cildi güzelleştirin, nemi ve ısıyı teşvik edin, kan yağını azaltın ve kan damarlarını yumuşatın. En yaygın yöntemlerden biri olan vejeteryan tavada kızartılmış maş fasulyesi filizlerinin yapımı basittir ve besin açısından zengindir. " Malzemeler
- Yeşil fasulye filizi 400 g
- Arpacık soğanı 5 g
- zencefil 3g
- sirke 20 ml
- tuz bir miktar
- Fıstık yağı 20 ml
- Ekşi ve tuzlu Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Maş fasulyesi filizlerini yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere suyu kontrol edin.
-
2 Tavayı yağ ile ısıtın, yeşil soğanı ve zencefili tavaya ekleyin.
-
3 Maş fasulyesi filizlerini ekleyin.
-
4 Kırılana kadar yüksek ateşte karıştırarak kızartın.
-
Adım 5: Sirke ve bir tutam tuz ekleyin.
-
61 dakika yüksek ateşte kızartın, ocağı kapatın ve tencereyi çıkarın.
-
7 Bitmiş ürün çizimleri.
