Bebeğinizin kalsiyum takviyesi yapması için en iyi yiyecek, bebeğinizin daha fazla yemesine izin vermeyi unutmayın! Çok kullanışlı! - Yemeği
Batı Mantar Çorbası Referans Ay Yaşı: 12 ay veya daha fazla Çorba temeli olarak mantar kullanan, kalsiyum takviye edici Batı tarzı bir mantar çorbası, sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok besleyicidir. Tricholoma, peynirde kalsiyum emilimini artırabilen büyük miktarda D vitamini içerir. İkisinin kombinasyonu, karşılıklı promosyon etkisini sağlayabilir. Trikoloma 1 parça peynir 5 gram Brokoli 15 gram Çok amaçlı un 30 g
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın
Adım 2
Tencerede suyu kaynatın, su kaynayınca mantarları ekleyin, yaklaşık 5 dakika haşlayın, brokoli ekleyin ve 2 dakika haşlayın.
Aşama 3
Haşlama işleminden sonra sapları çıkarın ve brokoliyi doğrayın.
4. adım
Sapları çıkarın ve mantarları doğrayın.
Adım 5
Az miktarda yağı fırçalayın, kısık ateşte açın, çok amaçlı unu dökün ve un hafif sarı olana kadar kızartın.
6. Adım
Hamur incelene kadar unun içine uygun miktarda su dökün. Not: Pişirme işlemi sırasında, eğer çok kuruysa, uygun şekilde biraz su ekleyebilirsiniz.
7. Adım
Dökerken topaklanmayı önlemek için dökerken karıştırın.
8. Adım
Su kaynadıktan sonra mantarları dökün ve yaklaşık 3 dakika pişirin, ardından brokoli ve peyniri ekleyin. Not: Tricholoma'daki ham lifin sindirimi nispeten zordur, bu nedenle tencereye koyun ve 3 dakika pişirin.
9. Adım
Peynir eriyene ve çorba koyulaşana kadar 2 dakika kadar daha pişirin.
10. adım
Lezzetli batı mantarı çorbası tamamlandı ~~
