Malzemeler
olgunlaşmamış soya fasülyesi
100 gram
Lif kabağı
150 g
Takviyeler: 4 inç altın bağırsak, uygun miktarda zencefil, uygun miktarda sarımsak, uygun miktarda yemeklik yağ, 1 yemek kaşığı biber, uygun miktarda nişasta, uygun miktarda tuz, uygun miktarda
Hafif edamamlı lif kabağı nasıl karıştırılır 1 Lif kabağı, edamame, bağırsaklar, zencefil ve sarımsak hazırlayın.
2 Edamame'i soyun, yıkayın, lif kabuğunu soyun, yıkayın ve bir ocakla parçalara ayırın, altın renkli bağırsağı eğik dilimler halinde kesin, zencefili dilimleyin ve sarımsağı ezin.
3 Edamame'i% 80 pişene kadar kaynar suda kaynatın.
4 Tencereyi ısıtın, kızartma yağı ekleyin, sarımsak dişlerini soteleyin, lif kabuğunu ekleyin ve kavurun.
5 Fasulyeleri ve pirinci dökün, biraz tuz ve karabiber ekleyip kavurun.
6 İnç altın bağırsakları ekleyin, iyice karıştırın, biraz su ekleyin ve bir süre pişirin.
7 Kalın gorgonu baharatlayın ve kalınlaştırın.
8 Tabağa servis yapın.
-
- Yeşim yüzük
-
- Mısır Keki
-
- Tofu Kızarmış Enoki Mantarı
-
- Patates Yahni
-
- Sosis ve Yumurta Kızarmış Pilav
-
- Krep
-
- Lao Ördek Tenceresi
-
- Yulaf ezmeli Mango Shake
-
- Buz çiçeği ile kızarmış köfte
-
- Soğuk kırmızı ve yeşil fıstık
-
- Altın iğneli kuru tofu
-
- Okara Krep
