"Kolza tohumu ile karıştırılarak kızartılmış mantarlar, kolza tohumunun zümrüt yeşili ve shiitake mantarının yumuşak aroması, tüm yemeğe hafif bir koku ve iyi bir renk ve tat vermek için birbiriyle harmanlanır. Yeme, yağlılığı giderebilir ve mideyi detoksifiye edebilir , Her iki dünyanın en iyisi! " Malzemeler
tecavüz 4 adet
Shiitake Doğru miktar
Aksesuarlar
Sarımsak 2 yaprak
tuz Doğru miktar
sıvı yağ Doğru miktar
Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Hammadde hazırlayın;
2 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, sarımsak dilimleri ekleyin ve kızartın;
3 Kokulu hale gelene kadar karıştırın, shiitake mantarları ekleyin ve kavurun;
4 mantarlardaki nem hafifçe karıştırılıncaya ve mantarlar yumuşak olana kadar;
Kızartmayı karıştırmak için kolza tohumu ekleyin;
6 Yüksek ateşte hızlı bir şekilde kızartın, tuz ekleyin ve tecavüzün rengi değiştikten sonra eşit şekilde karıştırın
7 tabağa.
İpuçları
Mantarlar yıkandığında su içerir, hafif yumuşayıncaya kadar karıştırarak kavurun.Aroma çıkmasına izin verin ve yüksek ateşte kolza tohumu ile karıştırın.Yeşil sebzeleri ekledikten sonra çok uzun süre kızartmamaya dikkat edin.Kolza tohumu renk değiştirdikten sonra tuz ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. Bu kadar.