Yağsız et
150 g
kırmızı randevular
5 parça
Wolfberry
3g
Bulut kulak
3g
Takviyeler: yağ, tuz, zencefil, mısır nişastası, hafif soya sosu, yeşil soğan Kırmızı hurmalı buharda pişirilmiş yağsız et 1 Yağsız eti dilimler halinde kesin; 2 Bulut kulaklarını önceden ıslatın ve yıkayın; 3 Kırmızı hurmaları yıkayın, mutfakta hünnap etini kesin ve çukurları çıkarın; 4 Muşmulayı yıkayın ve bir kenara koyun; 5 Et dilimlerini işleyin, rendelenmiş zencefil, yağ, tuz, mısır nişastası ve hafif soya sosu ekleyin ve iyice karıştırın; 6 Sonra hazırlanan bulut başakları, kırmızı hurmalar ve kurt üzümü koyun ve iyice karıştırın. 7 Tencereye koyun ve buharda pişirin; (Pişirirken içine koyup birlikte buharda pişiriyorum, bu da enerji tasarrufu sağlıyor) 8 Buharda pişirdikten sonra üzerine doğranmış yeşil soğanı serpin, 1 dakika buharda pişirin ve tadını çıkarın!