Xiyan Yulaf lapası - Yemeği
"Meslekten olmayanların deyimiyle, Xiyan lapası, çeşitli tahıllardan yapılan karışık taneli bir lapadır. Uzun süreli kalıcılık, sadece mükemmel bir vücuda sahip olmanıza değil, aynı zamanda güzel bir görünüme de yardımcı olur. Nadir bir sağlık tarifi. " Malzemeler
- Pueraria lobata 5 g
- papaya 5 g
- Esmer pirinç 5 g
- Coix Tohumu 5 g
- Buğday tohumu 5 g
- Wolfberry Doğru miktar
- Ejiao 2 g
- Barbunya 5 g
- Konjac 5 g
- Gorgon 5 g
- Poria 5 g
- mercimek 5 g
- Tatlı koku Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Kudzu kökü ve papayayı yıkayın ve kesin.
-
2 Böbrek fasulyesi, mercimek, esmer pirinç ve coix tohumu önceden ıslatılmalıdır (bir gece önceden ıslatın)
-
3 Sonra tüm malzemeleri güveç kabına koyun, uygun miktarda su koyun ve 3 saat pişirin
-
4 Kişiye özel damak zevkinize göre kaya şekeri ve bal ekleyin ve yemeye hazırdır.
Ballı fasulye
Sonraki
