Yağlı ayçiçeği fidanları
250 g
soya peyniri
100 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, zencefil, yeşil soğan Soya fasulyesi kurutulmuş tofu ile karıştırılarak nasıl kızartılır 1 Fideleri önceden göndermek için filiz tepsisini kullanın. 2 Kökleri çıkarın ve temizleyin. 3 Kuru fasulye lorunu parçalayın. 4 Plakayı daha sonra kullanmak üzere yükleyin. 5 Yeşil soğanı ve zencefili doğrayın. 6 Tencereye yağ ekleyin, tencereye yeşil soğan ve zencefil ekleyin, kurutulmuş soya peyniri ve yağ ayçiçeği fidelerini ekleyin. 7 Yağlı ayçiçeği fideleri ölünceye kadar karıştırın, tuz ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. 8 Çıkarın ve tabağa koyun.