#fasulye ve meyve yemeklerini ifade eden bir tabak#incir yulaf ezmeli sandviç - Yemeği
İncir bol miktarda bitkisel asit ve şeker içerir ve tadı tatlı ve ekşidir.Dilimlerde, kokulu ve yumuşak ekmek dilimleri ve tatlı ve ekşi incir harikadır.Bu incirli tahıllı sandviç özellikle şurup için iyidir. kahvaltı.Yapımı basit ve hızlıdır ve dengeli bir beslenmeye sahiptir. Katıl: #Fasulye ve meyve yemeklerini ifade eden bir yemek# Tam Buğday Tostu 1 Yumurta 1 incir 1 kalın yoğurt 15 gram Tuz 1 gr hazır tahıl 5 gram
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın.Tost dilimlerim kendi yaptığım kızılcık kepekli tost.Bunun için özel bir gereklilik yok,sadece tost dilimleri.
Adım 2
Önce yumurtaları bir tabağa alın, 0,5 gram tuz ekleyin ve yemek çubukları ile kırın.
Aşama 3
Daha sonra tost dilimlerini yumurta sıvısına koyun, her iki tarafını yumurta sıvısıyla eşit şekilde kaplayın ve tost dilimleri tüm yumurta sıvısını emebilir.
4. Adım
1 dakika önceden ısıtmak için sandviç makinesini güç kaynağına bağlayın, fırın tepsisine biraz yemeklik yağ sürün ve ardından yumurta kaplı tost dilimlerini yerleştirin.
Adım 5
Makinenin kapağını kapatın ve düğmeyi 3 dakika çevirin.Merak etmeyin dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.Çing sesini duyduğunuzda tostu çıkarın.
6. Adım
Dang dang dang, 3 dakika sonra rengi altın sarısı ve çekici~ Çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere bir tabağa koyun.
7. Adım
İncirleri yıkayın ve 6 parçaya bölün.
Adım 8
İlk önce süzme yoğurdu tost ekmeğinin üzerine dökün, miktar kişisel tercihinize göre olabilir, reçel veya fıstık ezmesi de sürebilirsiniz.
9. Adım
Üzerine dilimlenmiş incirleri yerleştirin, hazır yulaf ezmesini serpin ve işiniz bitti!
Adım 10
Besleyici hızlı kahvaltı
11. Adım
Yapımı kolay, sağlıklı ve az yağlı.
Adım 1/2
Çok lezzetli~
