Ev yapımı sağlıklı ve lezzetli yoğurt - Yemeği
"Süt, kalsiyum, fosfor, demir, çinko, bakır vb. mineraller açısından zengindir. Aynı zamanda süt vücut için en iyi kalsiyum kaynağıdır. Beslenme açısından genel popülasyonun en az günde bir su içmesi önerilir. Bir bardak süt kalsiyumun emilmesini garanti eder, kemik ve dişleri güçlendirir, kemik hastalıklarının oluşumunu azaltır ve çocukların büyümesini ve gelişmesini destekler. Sütün besin değeri yüksek ve pek çok faydası olmasına rağmen çocuklar her zaman içmeyi sevmemişlerdir.Genellikle bir şeyler içmesini istiyorsanız onu yok etmenin başka yollarını bulacaktır.Bu yıl yoğurt içmeyi hep sevmiştir.Yoğurdun ana malzemeleri de işlenerek süt ile fermente edilir. , Kalsiyum emilimi süt kadar yüksek değil ama başka besinler de var. Çocukların tercihi için bir süre önce yoğurt sipariş ettim. Bir süre içtikten sonra tadı yağlı olabilir ve bir daha içmek istemiyorum. Kendi yoğurdunuzu tekrar yapmaya başlayın, böylece her içtiğinizde ilgisini çekmek için taze meyvelerle karıştırabilirsiniz. " Malzemeler
- Saf süt 500 g
- Sade yoğurt 200 g
- Sarı şeftali bir miktar
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Hazırlanan sütü ve sade yoğurdu geniş bir kaseye dökün ve iyice karıştırın
-
2 Karışık süt karışımını temizlenmiş ve suyu alınmış bir peynir şişesine dökün
-
3 Pirinç pişiriciye uygun miktarda su ekleyin (su miktarı peynir şişesini geçmez), pirinç pişiriciyi çalıştırın, suyun ısınmasını bekleyin ve nemlendirici duruma gelmesini bekleyin ve ardından peynir şişesini süt karışımıyla birlikte pirinç pişiricisine koyun
-
4Pirinç tenceresinin kapağını kapatın ve yaklaşık 12 saat bekletin Yoğurt yapıldıktan sonra buzdolabında saklandıktan sonra yoğurdun tadı daha güzel olacaktır.
-
5 bitmiş resim
İpuçları
1. Sade yoğurt, bakteriyel toz ile değiştirilebilir 2. Sıcak suyun sıcaklığı biraz sıcak olabilir. 3. İçerken meyve, bal ve biraz beyaz şeker ekleyin Sütlü çay
Sonraki
