Mısır erişte saksı çıkartmaları, iri taneler, iyi beslenme - Yemeği
"İri tanelerden bahsetmişken, yutmak zor olabilir. Yaşam standardı ile diyetimiz gittikçe daha rafine hale geliyor. İyi bir diyetin vücut için iyi olmadığını bilmiyorum. Zamanla dalağın ve midenin işlevi zayıflayacak ve çeşitli küçük sorunlar ortaya çıkacak, bu yüzden sadece kalınlık ve incelik kombinasyonu sağlığa giden yoldur.Bugün size, yedikten sonra aşık olacağınız yeni bir mısır unu yemenin yolunu anlatacağım. O zamandan beri, tam tahılları yeni bir boyuta kadar yiyin. " Malzemeler
- Mısır unu 150 gram
- un 200 g
- şeftali gevrek 1 parça
- Maya 3 gram
- Tatlı koku Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Gerekli malzemeleri hazırlayın.
-
2 Şeftali kekini oklava ile ezin ve kenara koyun.
-
3 Tüm malzemeleri karıştırın, pürüzsüz bir hamur oluşturmak için birkaç kez az miktarda su ekleyin ve mayalamaya başlayın.
-
4 Hamuru iki katına kadar kabartın, havayı alın ve aynı büyüklükte küçük dozlara bölün.
-
5 Beğendiğiniz bir şekle yuvarlayın.
-
6 Tavayı ateşe koyun ve biraz yağ sürün.
-
Şekillendirilmiş hamurun içine koyun ve altı altın olana kadar kızartın.
-
8 Uygun miktarda su ilave edilir, su miktarı hamurun üçte biri kadar olmalıdır ve su kuruduktan sonra çıkarılabilir.
-
9 bitmiş resim.
-
10 Bitmiş ürün çizimleri.
-
11 Bitmiş ürün çizimleri.
-
12 Biten çizimler.
İpuçları
Mısır ununun beyaz una oranı kendi tercihlerinize göre biraz ayarlanabilir Mısır ununun tadı biraz daha serttir. Şeftali cipsi koymazsanız tadına süt tozu ve şeker ekleyebilirsiniz.Sütün ve eriştenin tadı güzel. Herhangi bir şüpheniz varsa lütfen WeChat'i ekleyin: xingyunmamami (şanslı anne quanpin) Hadi tartışalım ve daha iyi hale getirmeyi öğrenelim. Yeşil soğan yumuşak kek
önceki
