Soğan nilüfer - Yemeği
"Soğan, antioksidan bir sebzedir. Birçok kişi onu uzun ömürlü bir sebze olarak görür. Tansiyonu ve kan viskozitesini düşürebilir. Tadı da çok tatlıdır. Genellikle orta yaşlı ve yaşlı insanlar tarafından yenir ve kan şekerini düşürmede tamamlayıcı bir etkiye sahiptir. . " Malzemeler
- soğan 1
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz bir miktar
- Tatlı koku Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Soğanın ortasında soldan sağa keskin bir dağ kesmek için bıçak kullanın.
-
2 İki parçaya bölün.
-
3 Kuyrukta düz bir kesim yapın.
-
4 Katmanı katmana ayırın ve bir süre marine edin.
-
5 Tavada kızartıldıktan sonra tabağı katman katman ayarlayın.
