g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Barbekü domuz şiş#snack# - Yemeği

Ana bileşen

baget 2
Zencefil 5 gram
Sarımsak 5 gram

yardımcı maddeler

barbekü domuz sosu 2 kaşık
Şarap pişirme 1 kaşık
istiridye sosu 0,5 kepçe
kimyon Ilıman
Kara Susam Ilıman

kimyon tatmak
pişirmek zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
sıradan zorluk

1 Taze tavuk budu, barbekü sosu, zencefil ve sarımsağın ham maddelerini kullanıma hazırlayın.
2. Tavuk budu ortasındaki kemiği çıkarın ve gevşek eti bıçağın arkasıyla hafifçe vurun.
3 Tavuk budularını küçük parçalar halinde kesin ve karamel sosuna koyun.
4 Zencefil ve sarımsak granüller halinde kesilir.
5 Zencefil, sarımsak, yemek şarabı ve istiridye sosunu birlikte kabın içine koyun.
6 Tat vermek için tüm baharatları karıştırın, plastik sargıyla örtün ve tadına bakmak için buzdolabına koyun.
7 Bambu şişlerini yıkayın ve haşlanmış tavuğu şişleyin.
8 Fırını önceden 180 derecede 20 dakika ısıtın, ardından tavuk budu şişlerini sırayla 250 derecede yerleştirin ve 20 dakika pişirin.
9 Tavuk butlarını 8 dakika pişene kadar ızgara yapın.
10 Kalan char siu sosunu fırçalayın ve 150 derecelik fırında 10 dakika pişirin.
11 Mangalda domuz ve tavuk but şişleri pişmeye hazır.Resim tam değil.Birkaç şiş çalan küçük açgözlü bir kedi var.
12 Cazip char siew tavuk budu şişleri bir tabağa konur.
13 Üzerine doğru miktarda çörek otu ve kimyon serpin ve işiniz bitti.
14 Kahvaltılık ekmek, süt ve portakal ile standart olarak mükemmel bir kahvaltıdır.
15. Tavuk budu besin değeri çok zengindir, bu nedenle tüm aile onu yemeyi sever.
16. Tavuk budu taze ve lezzetlidir ve ağız kokuludur ve ağız kokuludur.
17 Dikkatli yaptığınız sürece evinizde lezzetli ve doyurucu bir kahvaltı yapabilirsiniz.

İpuçları

Tavuk budu protein, yağ, tiamin, riboflavin, niasin, A vitamini, C vitamini, kolesterol, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer bileşenleri içerir. Ayrıca protein içeriği nispeten yüksektir, birçok çeşidi vardır ve sindirilebilirliği yüksektir, bu da insan vücudu tarafından kolayca emilir ve kullanılır ve fiziksel gücü arttırma ve vücudu güçlendirme etkisine sahiptir. 1. Tavuk budu, insan büyümesi, gelişmesi ve metabolizması için faydalı olan protein açısından zengindir. 2. Tavuk budundaki demir, insan vücudundaki demir eksikliği anemisini iyileştirebilen hemoglobini sentezlemek için insan vücudunda gerekli bir elementtir. 3. Tavuk budu besin değeri açısından zengindir ve çeşitli vitaminler ve doymamış yağlar içerir ve insan vücudunun sindirim ve emilim oranları da nispeten yüksektir. 4. Tavuk budu diğer etlerden daha fazla A vitamini içeriğine sahiptir ve miktar olarak sebze veya karaciğerden daha kötü olmasına rağmen, A vitamini içeriği sığır ve domuz etinden çok daha yüksektir.

Orleans kızarmış domuz kaburga# mezeler#

Baharatlı Kerevit