Çok az - Yemeği
"# #, derin yağda kızartılmış glüten ıslatmaları ve bazı vejetaryen yemekler var, ev yemekleri en lezzetli olanı." Malzemeler
- salatalık Bir
- Lif kabağı Bir
- Gluten köpüğü Birkaç
- soya peyniri 100 gram
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Sarımsak Birkaç
- Karıştırma yağı Doğru miktar
- tuz bir miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Ham maddeleri hazırlayın: salatalık ve lif kabuğunu soyun, eğik parçalara bölün, soya peyniri dilimleyin, kızarmış glüteni ikiye bölün, yeşil soğanı doğrayın ve sarımsağı dilimleyin.
-
2 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, doğranmış yeşil soğanı ve sarımsak dilimlerini soteleyin.
-
3 Tofu dilimlerini dökün ve tofu hafif sarı olana kadar kızartın.
-
4 Salatalık ve lif kabağı küplerini ekleyin ve suyunu elde etmek için karıştırın.
-
5 Salatalık ve lif kabağı suyunu emmek için glüten ekleyin.
-
6 Tuz, hafif soya sosu ile baharatlayın ve servis yapın.
Gluten kavrulmuş kereviz
önceki
Mantarlı Doğranmış Patates
Sonraki
