Domatesli ve Karidesli Kızarmış Pilav # İlkbaharda Kilo Verme, Yeme ve Zayıflama # - Yemeği
Bu sabah saat beşte aç uyandım ve aniden domates, karides ve yumurtalı kızarmış pilav yemek istedim, bu yüzden bugün malzemeleri satın aldım ve damak tadıma göre yiyecekler yaptım. Katıl: # | İlkbaharda kilo verin, zayıfken yiyin! # pirinç 500 g Karides 100 gram Yumurta 2 parça domates 1 parça yeşil fasulye 50 gram soğan Yarım ketçap 3 kaşık Yakıt tüketimi Yarım kaşık tuz Doğru miktar Tavuk Özü bir miktar Sebze yağı Doğru miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
Domatesleri yıkayın ve soyun.Genellikle yemek çubukları kullanarak ateşe atarım ve bir patlama duyduğumda yakarım ve cilt kısa süre sonra soyulacak. Bu yöntem çok hızlı soyulur
Aşama 3
Domatesleri ve soğanları doğrayın. resim gösterdiği gibi.
4. adım
Yeşil fasulyeleri haşlayın, suyu çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere boşaltın
Adım 5
Karidesleri yıkayın, karides iplerini çıkarın, bir tencereye beyazlatılmış yeşil fasulyeye koyun, haşlayın ve çıkarın, suyu süzüp kenara koyun.
6. Adım
Yumurtaları çırpın.
7. Adım
Tavadaki yağı ısıtın, yumurtayı% 80 sıcaklıkta yumurtanın içine dökün ve hızlıca kızartın. yedek.
8. Adım
Orijinal tavaya uygun miktarda yağ dökün, doğranmış soğanı ilave edin ve güzel kokulana kadar kavurun, domates sosu ekleyin ve rengi parlak kırmızı olana kadar kızartın.
9. Adım
Yağı tüketmek için tuz ekleyin.
10. adım
Son olarak pirinç, karides, yeşil fasulye, domates ve yumurtaları ekleyip kızartın, tavuk özünü ekleyin ve tavadan çıkana kadar eşit şekilde karıştırın.
11. adım
lezzetli. Bu sadece 1980'lerde büyük restoranlarda yenebilir.
Adım 1/2
Bir fotoğraf çek
13. adım
Tamamlanmış ürün.
