Toz buğulanmış krizantem#ilkbahar kilo kaybı, yemek yerken ince# - Yemeği
Buharda pişmiş sebzelerin yapımı çok kolay ve 10 dakika sürüyor. Master Un koruması altında buharda pişirilen sebzeler fazla su buharı ile lekelenmez ve tadı çok kurudur. Krizantem sindirimi hızlandırabilir, toksinleri atabilir ve kilo verebilir.Krizantem, imparatorun yemeği olarak da bilinen bir saray inceliğidir. Zengin ham lif, gastrointestinal motiliteye yardımcı olur. , Mısır unu ile karıştırılan krizantem, buharda pişirildikten sonra yumuşak ve pürüzsüz, lezzetli, sos ile servis edilir, hazır yemek~ Katıl: #ödül koleksiyonu ile yemek tarifi | İlkbaharda kilo verin, yemek yerken kilo verin! # Krizantem 100 gram un 20 gram Mısır unu 20 gram
Aşama 1
Krizantem toplayıp yıkayın ve fazla suyu boşaltın.
Adım 2
Ortadan ikiye kesip biraz daha büyük bir kaba koyun, biraz pişmiş yağ ekleyin.
Aşama 3
Beyaz un, mısır unu ekleyin
4. Adım
Her krizantem kuru tozla eşit şekilde kaplanana kadar elinizle tutun.
Adım 5
Suyu bir buharlı pişiricide kaynatın, üzerine bir ızgara koyun, üzerine yağ sürün ve karışık krizantemleri içine koyun.
6. Adım
Buharlı pişiriciyi yaklaşık 3 dakika buhara koyun, buğulanmış krizantem ile sarımsak, susam yağı, tuz, soya sosu ve diğer baharatları karıştırın ve iyice karıştırın.
7. Adım
Buğulanmış krizantem çok hoş kokulu ve yumuşaktır ve tadı güveçte kaynatılmış krizantemden tamamen farklıdır.
Adım 8
Yeşil yapraklı sebzeleri sevmeyen arkadaşlar bunu deneyebilir! Basit ve lezzetli
9. Adım
Krizantem, qi'yi rahatlatma, dalağı ve mideyi besleme, balgamı giderme ve mideye fayda sağlama etkisine sahiptir.
Adım 10
Bir içki için kesinlikle bir zorunluluktur! ! Weixin Kamu Hesabım: Kişilik görünüşten daha iyidir, dikkat etmenizi bekliyoruz
11. Adım
Mısır unu ile karıştırılan krizantem buharda piştikten sonra yumuşacık ve pürüzsüz oluyor.Tadı lezzetli ve sosla servis ediliyor.
