Zümrüt Sebzeli Rulo - Yemeği
"Besin değeri zengin olan lahanayı, beğendiğiniz çeşitli sebze türleriyle temel alarak, rengarenk ve besleyici besinler sunarak" Malzemeler
- Lahana Yaprakları İki parça
- havuç Üçte bir
- kırmızı dolmalık biber Bir çeyrek
- tecavüz Yarım ağaç
- Sarımsaklı biber sosu Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Kırmızı dolmalık biber ve havuçları yıkayıp dilimleyin
-
2 İki parça lahana çekirdeği yaprağı alın, kolza tohumunu bir yaprak halinde ayırın ve yıkayın
-
3 Beyaz yeşim mantarını Nao suyundan çıkarın ve soğutun
-
4 Tencereye su koyup kaynatın.Önce lahana yapraklarını ekleyip hafif şeffaflaşana kadar pişirin, ardından kolza tohumu ekleyip hafif yumuşayıncaya kadar pişirin, çıkarın ve çok soğumasını bekleyin.
-
5 Beyaz mantarları, havuçları ve kolza tohumlarını lahana yapraklarının üzerine yerleştirin, yuvarlayın ve ayağa kalkmayı kolaylaştırmak için altını kesin
-
Yemek yerken sarımsaklı biber sosu ile batırın
İstiridye Soslu Marul
önceki
Basit ve hızlı tembel tofu
Sonraki
