Domates Soslu Köfte - Yemeği

"Tatlı, ekşi ve tuzlu, çocukların damak tadına uygun. Et ve sebzelerin besin gereksinimlerini karşılamak için püreye sebze ilave ediliyor. Sebzeleri sevmeyen çocuklar bu yemeği seviyor!" Malzemeler
  • Domuz püresi 350 gram
  • bıldırcın yumurtası 12
Aksesuarlar
  • havuç Doğru miktar
  • kereviz Doğru miktar
  • Arpacık Doğru miktar
  • ketçap Doğru miktar
  • tuz Doğru miktar
  • Tavuk Özü Doğru miktar
  • Yumurta 1 parça
  • Tuzlu ve tatlı Damak zevki
  • buhar Zanaat
  • Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
  • sıradan Zorluk
  • 1 malzemeleri hazırla
  • 2 Ete yumurta akı, tuz, tavuk özü ve hafif soya sosu ekleyin ve 10 dakika marine edin
  • 3 taze soğan, doğranmış ve yağda sotelenmiş
  • 4 Yeşil soğan yağı, kıyılmış kereviz, rendelenmiş havuç ve doğranmış yeşil soğan yapraklarını et püresine ekleyin ve eşit şekilde karıştırın
  • Pişirilmiş ve soyulmuş 5 bıldırcın yumurtası
  • 6 Bıldırcın yumurtasının ortasına iki elinizle yuvarlatılmış uygun miktarda et püresi alın
  • 7 tencerede pişirilir
  • 8 Tavaya biraz yağ ekleyin, domates sosu ve hafif soya sosu kaynatın.
  • 9 Buharda pişirilmiş köfteleri ekleyin ve iyice karıştırın.

İpuçları

Köfte buharda pişirilebilir, haşlanabilir veya kızartılabilir, suda haşlanırsa köfte haşlanacağı için ateşin yüksek olmadığını unutmayın.
Kuşkonmaz çırpılmış yumurta-az yağlı sağlıklı ev yemekleri
önceki
Sarımsak lifi
Sonraki
Sarımsaklı Marul
Fıstık Et Sosu
Kestane pastırma yapışkan pirinç lotus kökü
Fıstık tofu (kızartılmış)
Salata sosu
Limon suyu muhafaza yöntemi
Yağı Azaltılmış Tavuk ve Sebze Salatası
Zayıflama sağlıklı yemek-kabak tavuk sosis kavrulmuş sebzeli fındık salatası
Makarna sosu
Roka Salatası | Düşük Karbonhidratlı Su Azaltılmış Yağ Tarifi
Gece Kantinde Makarna Salatası Yenmenin N Yolları
Xuan Chengming'in özel pizzası, basit malzemeler, bir ısırık, sizi ferahlatan meyve salatası pizzası, özel Xuan yumuşak kabuğu ile
To Top