g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Krizantemli Saury Yahni - Yemeği

"Saury, insan vücudu için gerekli olan çeşitli mineral elementler ve vitaminler bakımından zengindir. Yaşlılar, çocuklar ve hamile kadınlar için ideal besleyici bir besindir. Özellikle nefes darlığı, yorgunluk, kronik hastalıklar, baş dönmesi, kan eksikliği, baş dönmesi ve yemek eksikliği için uygundur. Zayıf, yetersiz beslenen ve cildi kuru olanlar.Ayrıca saury yiyen hamile kadınlar fetal beyin dokusunun gelişimine faydalıdır; daha fazla saury yiyen çocuklar zekayı geliştirmeye faydalıdır; yaşlılar için daha fazla saury yemek beyin atrofisini geciktirebilir ve Alzheimer'ı önleyebilir; kadınlar daha fazla saury yerler, Uzun siyah saçlı ve daha güzel bir yüzle cildi pürüzsüz ve nemlendirebilir. " Malzemeler

Krizantem 500 g
zencefil 3 gram
Sarımsak 5 gram
Saury 800 gram
Arpacık soğanı 5 gram

Aksesuarlar

Şarap pişirme 1 kaşık
Biber 3 gram
Anason tohumu 3 gram
MSG 0,3 g
şeker 1 kaşık
tuz 2 kaşık
Mısır yağı 1 kepçe
Yipin Taze Soya Sosu 1 kaşık

Xianxian Damak zevki
Güveç Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 saury, baş ve kuyruk çıkarıldı, iç organlar çıkarıldı ve tek tip topaklar halinde kesildi
2 saury suyla temizleyin
3 Saury'yi yıkayıp süzün ve daha sonra kullanmak üzere tabağa koyun.
4 Kasımpatı krizantem, yaprakları toplayın ve temizleyin
5 Yeşil soğan, zencefil, sarımsak, ince dilimlenmiş ve bir kenara koyun
6 Alt yağı tencereye dökün ve anason biberini güzel kokulu bir şekilde kavurun.
Soğan, zencefil, sarımsak ve soteleyin
8 Yarım litre taze soya sosu, pişirme şarabı ve şeker koyun ve eşit şekilde karıştırın
9 Baz yağı soteleyin ve biraz su ekleyin
Saury'i çorbaya koyun ve balığı haşlamaya başlayın.
11 Balık yaklaşık 10 dakikaya kadar güveç yapın, krizantem saplarını ekleyin
12 Yaklaşık 2 dakika pişirin.Krizantem vulgare yapraklarını koyun ve tadı iyileştirmek için tuz ve MSG ekleyin Kasımpatı krizantem yapraklarını pişirmek çok kolaydır.Uzun süre pişirmeyin.Bir yandan besinler kaybolurken diğer yandan tadı çok etkilenir.
Krizantemde 13 lezzetli saury güveci
14 saury'nin lezzeti ve krizantem tadı yenilmez.
15 Kasımpatı krizantem böyle yenir ve daha lezzetli bir tadı vardır
16 Bu incelik aynı zamanda ziyafetler için de bir zorunluluktur