soya filizi
500 g
Takviyeler: yağ, tuz, zencefil, yeşil soğan, hafif soya sosu, doğru miktarda Yeşil kızartılmış soya filizi uygulaması 1 Soya filizlerini yıkayın ve bir kenara koyun. 2 Yeşil soğan ve zencefili yıkayın, doğrayın ve kenara koyun. 3 Yağ tavasını ısıtın, beyaz soğanı ve zencefil dilimlerini ekleyin ve soteleyin. 4 Yıkanmış soya filizlerini içine koyun ve bir süre karıştırın, soya filizi yumuşayana kadar kızartın, biraz soya sosu ve tuzu ekleyin. 5 Son olarak, yeşil soğan yapraklarını koyun ve eşit şekilde kavurun. 6 Tavuk esansı ekleyin.