Turpla haşlanmış sağlıklı kuzu pirzola - Yemeği
Ana malzemeler
- Kuzu pirzola 500 g
- Beyaz turp 1
- maydanoz 5 ağaç
- Zencefil 1 parça
- Sarımsak filizi 1
- Biber Doğru miktar
- Pixian Doubanjiang 1 kepçe
- Şarap pişirme Doğru miktar
- Yıldız anason 2 parça
- Tarçın Doğru miktar
- portakal kabuğu Doğru miktar
- Defne yaprağı Doğru miktar
- Tsaoko Doğru miktar
- Tuzlu Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Kuzu pirzolalarının buzunu çözme, mikrodalga buz çözme işlevi gerçekten harika! Çöz ve kes
-
2 Turpu bir ocakla kesin ve bir parça zencefil, kıyılmış zencefil, kıyılmış sarımsak filizi, doğranmış kişniş ve doğranmış kişnişin bir kısmını yedekleyin ... Kişniş ve kuzu bir asırdır iyi bir partnerdir
-
3 Zencefil dilimlerini suya koyun, kuzuyu 3 ila 5 dakika suda haşlayın, biraz pişirme şarabı eklemeyi unutmayın ... kullanmak için çıkarın
-
4 Kuzu pirzolalarını süzüp tencerede yağı ısıtmayı unutmayın.
-
5 yağ% 50 ısı, bir kaşık dolusu Pixian fasulyesi ezmesi ekleyin! Pixian Doubanjiang, Pixian Doubanjiang! Üç kez söylemek önemli, hahaha
-
6 Kırmızı fasulye ezmesi kırmızı yağda kızartıldıktan sonra süzülmüş kuzu pirzolalarını ekleyin ve kavurun.
-
7 Sırayla üç dakika karıştırın, hafif soya sosu, zencefil dilimleri, pişirme şarabı, yıldız anason, mandalina kabuğu malzemeleri ... Hepsini ekleyin ... Karıştırmaya devam edin ... İsteğinize göre biraz şeker de ekleyebilirsiniz, çok fazla değil ~ Bak Kişisel hobi ... Tabii ki kıyılmış zencefil, sarımsak filizi ve maydanoz hala kaynatılır ve çorba kasede karıştırılır! Harika
-
8. Su ekleyin, kuzu bittikten sonra biraz daha ekleyebilir, çorbayı haşlarsanız doğru, daha çok çorba, besleyici ve sağlıklı! Güveçte dökün ... Kaynatın! Yağsız ... Orta ateşe çevirin ve 30 dakika daha pişirin, sonra kısık ateşe çevirin ve 20 dakika pişirin
-
9Son olarak turp küplerini ekleyin ve 30-40 dakika daha pişirin ... Sağlıklı turp çorbası, işte bu! Vücudunuzu ve midenizi ısıtın, kışın tonik için ilk tercih! Şu anda tüm çorbanın son adımı kaldı.Pirinci buharda pişirebilirsiniz ... Vakit tam anlamıyla boşa gitmiyor.Ayrıca temizlik yapabilir, telefonda konuşabilir veya dizi izleyebilirsiniz, hehe
-
10 Çorba piştikten sonra ... en lezzetli çorbayı yeme zamanı ... Hazırlanan kişnişi ve kıyılmış sarımsağı kasenin dibine koyun! ! Çorba, turp ve kuzu servis edin, sonra bir kaşıkla karıştırın ... Çok cezbedici olma! Hiç duramazsın, haha ...
