Bu bir yarış meselesi değil! Battelle, güçlü ve obez olmanın sırrına sahip, Zhan Huang ve Zhou Qi'nin de bir Warcraft olabileceğini öğrenmek
Son zamanlarda, antrenman sırasında Zhou Qi'nin kaslarının fotoğrafları ortaya çıktı.Hayranların hepsi iç geçirdi, ne yedikleri, sadece bir veya iki ayda çok büyük bir vücut değişikliği oldu. NBA yıldızlarının tarifleri, aynı zamanda profesyonel kalitenin bir parçası olan katı düzenlemelere sahiptir ve Çin'de çok fazla kısıtlama yoktur. Zhou Qi bir zamanlar krep satın alırken ve yol kenarındaki bir durakta kavrulmuş bütün kuzu yerken fotoğraflandı. Şimdi NBA'de yemek yiyor. Daha fazla norm varsa, eğitimle doğal bir vücut şekli geliştirebilirsiniz. Ayrım gözetmeden yemek yerseniz, eski Warcraft günümüze indirgenecektir.
Howard'ın Lakers'la geçirdiği süre boyunca, ekibin diyetisyeni Shanahan, Howard'ın işleri kavramakta güçlük çektiğini fark etti ve Howard'ın çok fazla şeker tüketmesinin nörolojik rahatsızlıklara neden olduğundan şüphelendi. Koruması, şefi ve kişisel asistanıyla telefonda konuştuktan sonra, Howard'ın yıllarca her gün yaklaşık iki düzine çikolata yudumladığını veya 24 yuan'ın on yıla kadar sürebilecek bir alışkanlık olduğunu fark etti. Superman ve World of Warcraft, Magic'ten ayrıldıktan sonra sağlıklarının çoğunu kaybettikten sonra, belki de ağızlarını kontrol edemedikleri için All-Star'dan mavi yakaya döndüler.
Yao Ming ve Zhou Qi'nin ikisi de sarı ırktır ve fizikleri benzer olmalıdır, ancak Yao Ming'in zayıflıktan sepetteki bir deve büyümesi de diyette bir değişiklikle başladı. Yao Ming ilk olarak Rockets'e girdi ve yaklaşık 132 kg ağırlığındaydı ve içerideki güçlü siyaha karşı savaşmak zordu. NBA'e çıktıktan sonra, Yao Mingin pirinç yeme sıklığı keskin bir şekilde düştü. Pizza ve biftek yavaş yavaş temel gıda haline geldi. Ayrıca Yao Mingin fiziğine göre beslenme uzmanları tarafından hazırlanan özel besin solüsyonlarını içmek zorunda kaldı. Yao Ming'in kas kütlesini ve fiziksel zindeliğini güçlendiren ve NBA'de en iyi oyunculardan biri olmasına yardımcı olan da diyetteki değişikliklerdir.
Battelle, O'Neill ile olan çatışmada geride kalmadı ve güçlü Asyalıların temsilcisi olarak adlandırılabilir. Peki diyeti nedir? Battelle bir keresinde NBA ekibinin oyuncuların diyetiyle ilgili katı gerekliliklerinden bahsetti: "Beslenme uzmanları, bazı özel yiyecekler için oyuncular için gazlı içecek içmemek ve daha az kızarmış yemek yemek gibi özel gereksinimler ortaya koyacak. Yiyecekler ve domuz eti vb. Gibi daha az yağlı etler tüketin Bunlar insanları şişmanlatması kolay yiyeceklerdir, bu yüzden kontrol edilmeleri gerekir. "Zhou Qinin krep ve kavrulmuş bütün kuzu gibi yerli yiyeceklerinin hepsi yağdır. Derin yağda kızartılmış, lezzetli ama vücut için iyi değil.
Kobe, 20 yıldır NBA'de oynuyor ve bakımı aynı yemekten ayrılamaz, bu sıradan ailelerin yiyebileceği sıradan bir şey ama etkisi çok iyi. Kemik suyu Kobe için önemli bir besin kaynağı haline geldi.Ekibin beslenme uzmanı, oyuncuların genellikle içtikleri içeceklerin çok sağlıklı olmadığını, gazlı içeceklerin kalsiyum kaybına neden olabileceğini, kemik suyunun ise kalsiyumu yenileyebildiğini ve kolayca emildiğini söyledi. Kobe bir keresinde şöyle demişti: "Bir süredir kemik suyu içiyorum. Bu harika. Bana enerji veriyor ve kendimi sıcak ve güçlü hissettiriyor."
James bu ay 33 yaşına girecek, ancak vücudu gittikçe güçleniyor ve daha iyi hale geliyor ve sahadaki performansı gittikçe daha iyi hale geliyor, bu da katı diyetiyle ve kaliteli eğitimiyle bağlantılı. James'in tek başına vücut bakımı için harcadığı para yılda 1,5 milyon ABD dolarına ulaştı. James'in kendisi için yemek pişiren kişisel bir aşçısı var ve uykusunu iyi kontrol ediyor. Mesele şu ki James neredeyse hiç domuz eti yemedi ve yemeklerinin ağırlıklı olarak tavuk göğsü olduğu, bu kas gücünü korumak için. Daha az yağlı et yemek ve uykuda kalmak zor görünmüyor.Zor olan, on yıldan fazla bir süredir devam eden ısrar, bugün de küçük imparator haline geldi.
