Bir tane yemek 40 kivi ve 50 limona eşittir, meyve dünyasında VC'nin kralıdır!
C vitamini demişken, kadınlar arasında favoridir, çünkü kolajen biyosentezini teşvik edebilir, beyazlatma, anti-oksidasyon ve cildi güzelleştirici etkilere sahiptir ve ayrıca yağ ve lipit metabolizmasını iyileştirebilir ve kilo vermeye yardımcı olabilir. Meyveler en yüksek C vitamini içeriğine sahiptir.Örneğin, kivi, limon, portakal ve greyfurt vitamin içeriği bakımından çok yüksektir.Ama en çok vitamin içerdiği düşünüldüğünde, muhtemelen akla ilk gelen şeydir. Kivi ve limon!
Ancak durum böyle değil, Kivi ve limon gerçekten C vitamini içeriği bakımından çok yüksektir, ancak hiçbir şekilde en yüksek değildir Hünnap ve deniz topalak bile karşılaştırılamaz, ancak yabani hünnap ve deniz topalakından daha fazla C vitamini içeren bir meyve türü vardır. Yüksek, bir tane yemek 4 kivi ve 25 limona eşittir Meyve dünyasında "C Vitamininin Kralı" denilir!
Peki ne tür bir meyvenin C vitamini içeriği daha yüksektir? En yüksek C vitamini içeriğine sahip meyve güney dikenli armuttur Dikenli armut 2585 mg / 100 g'a kadar C vitamini, P vitamini ve SOD içerdiği bilinen dünyanın en bol doğal meyvesidir! Bu sayı hemen hemen diğer meyvelerin ulaşamayacağı bir rakamdır.Vücudun her yerinde birçok küçük dikenle yenidünya çok benzer görünür, ancak dikenli kabuğunu soyduktan sonra içindeki etin tadı çok lezzetli, tatlı ve ekşidir.
Hesaplandığında C vitamini içeriği kivi meyvesinin 40 katı ve limonun VC içeriği yaklaşık 22mg / 100g Hesaplandığında, dikenli armut limonun 50 katıdır! Bu veri karşılaştırmalarını okuduktan sonra, anlayışlı kişi bir bakışta anlaşılır, bu nedenle şu ana kadar dikenli armut "vitaminlerin kralı" olarak kabul edilir.Tıpta dikenli armut aynı zamanda iyi bir sağlık ürünüdür ve "C vitamini kralı" unvanına sahiptir. .
Ek olarak, dikenli armut süperoksit dismutaz açısından da zengindir, bu da insan vücudundaki SOD aktivitesini artırabilir, lipid peroksidi azaltabilir ve bariz yaşlanma karşıtı etkilere sahip olabilir. Aynı zamanda insan vücudu için altı temel vitamin olan B1 vitamini, B2 vitamini, A vitamini, E vitamini ile bol miktarda şeker, pektin, yapısal asit ve inorganik tuz içerir.Besleyici ve zindelik için besleyici bir meyvedir, kesinlikle ekonomiktir. "Meyvelerin Kralı" unvanı!
