Toon yemek zehirlenecek mi? Miyopi tedavi edilebilir mi? ...... Nisan "Bilim" söylentileri listesine göz atın!
Bugün yeni bir ayı müjdeliyoruz
Geçen ay geriye bakıyorum
Hangi bilimsel söylentiler var?
Nisan "Bilim" söylentileri listesine bir göz atalım
01
Süper mantar, Amerika Birleşik Devletleri tarafından "acil bir tehdit" olarak listelenmiştir,
Çok bulaşıcı
Söylentiler:
Süper mantar, Amerika Birleşik Devletleri tarafından bir "acil tehdit" olarak listelenmiştir ve Çin, son derece bulaşıcı olan 18 doğrulanmış enfeksiyona sahiptir.
doğrusu :
Bilimsel adı Candida auris olan rivayet edilen "süper mantar", ciddi enfeksiyonlara neden olabilen bir mantardır. Veriler, Candida auris'in ilk olarak 2009'da Japonya'da keşfedildiğini gösteriyor.
Şu anda, Candida auris, esasen Amerika Birleşik Devletleri'nin karşı karşıya olduğu ciddi klinik tehditler nedeniyle dünyada "süper patojen" olarak adlandırılıyor. İlk olarak, 2016'dan beri, ABD gözetimi, Candida auris vakalarının New York, New Jersey, Chicago ve diğer bölgelerde hızla arttığını buldu. İkinci olarak, Amerika Birleşik Devletleri'nde keşfedilen Candida auris, flukonazol, vorikonazol ve amfoterisin B gibi klinik olarak yaygın olarak kullanılan antifungal ilaçlara karşı yüksek ilaç direncine sahiptir.
Şu anda Çin'de 18 Candida auris enfeksiyonu vakası bildirilmiştir ve yoğun bir salgın görülmemiştir. Ülke çapında 67 YBÜ servisindeki tamamlanmış kandidemi çalışmasında, Candida auris izole edilmemiştir. Son 10 yılda Çin'deki 230 tıp kurumunu kapsayan istilacı mantar hastalıklarının izlenmesinde, Candida auris insidansı 1 / 200'den azdı, bu nedenle halkın paniğe kapılmasına gerek yok.
02
Koşmak dizlere zarar verebilir ve artrite eğilimli olabilir
Söylentiler:
Düzenli koşan kişiler kalça ve diz artritine eğilimlidir.
Veri haritası (resim kaynağı: tuku.qianlong.com)
Fotoğraf Hou Jiqing
doğrusu :
Artrite neden olan risk faktörleri arasında yaş, aile öyküsü, fazla kilo ve yaralanma yer alır. Süre, yoğunluk, mesafe ve tamamlanan uzun koşuların sayısı artrit ile ilişkili değildir. Başka bir deyişle, daha yaşlı, daha yüksek kiloya sahip, ailesinde artrit öyküsü olan veya eklem yaralanması olan kişilerin artrite yakalanma olasılığı daha yüksektir.
Uzun mesafe koşusu eklemleri tahrip etmez, aksine artritli maraton koşucularının oranı sıradan insanlara göre daha düşüktür. 2017'de yapılan büyük ölçekli bir çalışma, koşucular arasında fitness amaçlı artrit insidansının sadece% 3,5 olduğunu, hareketsiz insanlar arasında artrit insidansının% 10,2 olduğunu gösterdi. Başka bir deyişle, koşmak diz için koruyucu bir faktör olabilir ve anahtar doğru koşu stilinde yatmaktadır.
Kısacası fiziksel durumunuza göre, sakatlık yaratmadığı sürece kendi yeteneğiniz dahilinde koşmak eklemlere ve sağlığa iyi gelir.
03
Miyopi tedavi edilebilir
dedikodu:
Doğru yöntem kullanıldığı sürece, çocuğun miyopisi belli bir süre içinde tedavi edilebilir.
doğrusu:
İnsan gözü rahat bir durumda iken, paralel ışık ışınları göz küresinin kırılma sisteminden geçer ve miyopi denilen retinanın önüne odaklanır.
Siliyer kas spazmının neden olduğu "yalancı miyopi" dışında miyopi geri döndürülemez ve şiddetli vakalar körlüğe bile yol açabilir. Geri yüklemenin güvenli ve etkili bir yolu yoktur. Başka bir deyişle, miyopi sadece "düzeltilebilir", "iyileştirilemez".
Şu anda, miyopi için tedavi yöntemleri esas olarak topikal ilaçlar, optik gözlükler, ortokeratoloji, cerrahi tedavi vb. İçerir. Temel prensipler, miyopinin ilerlemesini kontrol etmek için ışık kırılma yolunu değiştirmek veya göz ekseninin büyümesini geciktirmektir, ancak miyopide meydana gelen yapısal değişiklikleri tersine çeviremez. . Bu nedenle miyopi sonrası yapabileceğiniz tek şey derece derinleşme hızını geciktirmektir.
26 Mart 2019'da Ulusal Sağlık Komisyonu ve diğer altı departman ortaklaşa "Çocuklarda ve Ergenlerde Miyopi Düzeltmesinin Daha Fazla Düzenlenmesi ve Denetimin Etkili Şekilde Güçlendirilmesine İlişkin Bildirim" yayınladı ve "rehabilitasyon" ve "miyop tedavisi" nin miyopi düzeltmesinin teşvikinde kullanılmaması gerektiğini açıkça belirtti. Böyle yanıltıcı ifadeler.
04
Kablosuz kulaklıklar kansere neden olur
dedikodu:
250 bilim adamı, AirPod'ların ve benzeri kablosuz Bluetooth kulaklıkların kansere neden olabileceği konusunda birlikte uyardı.
doğrusu:
Mesajda belirtilen bilim adamlarının ortak uyarısı mevcut ancak kablosuz kulaklıklar bu ortak mektubun ana içeriği ve odak noktası değil ve kablosuz kulaklıkların kansere neden olabileceğini gösteren gerçek bir araştırma verisi yok.
Bilim adamlarının ortak mektubunun temel amacı şudur: Bilim ve teknolojinin gelişmesiyle birlikte çeşitli elektronik cihazların ürettiği radyasyon da gün geçtikçe artmaktadır, bu nedenle radyasyon sınırının güçlendirilmesi gerekmektedir. Haberlerde, kulak kanalına kablosuz kulaklık yerleştirmenin kafa dokusunu nispeten yüksek radyo frekansı radyasyonuna maruz bıraktığı ve bunun da kablosuz kulaklıkların güvenliği ile ilgili soruları gündeme getirdiği belirtildi.
Prensip olarak, kablosuz kulaklıklar kanserojen değildir. Kamuya açık bilgiler, Bluetooth'un "iyonlaştırıcı olmayan radyo frekansı radyasyonuna" ait 2,4-2,48 GHz dalga boyuna sahip kablosuz elektromanyetik dalgalar kullandığını ve radyasyonunun elektromanyetik radyasyon için güvenlik standartları içinde olduğunu göstermektedir. "Kulaklıkların" kanserojenliğine gelince, duyduğumuz ses enerji doludur.Kulaklıklar kulak zarına hoparlöre daha yakın olduğu için kulak zarının zarar görmesi daha fazladır. Uzun süre kulaklık takmak işitme açısından zararlı olabilir ancak bu kulaklık takmanın kansere neden olacağı anlamına gelmez Kulaklık takmanın herhangi bir kansere neden olabileceğini gösteren bir araştırma yoktur.
05
Hayatı ve sağlığı seviyorsanız, "katkısız yiyecekler" satın almalısınız.
dedikodu:
Gıda katkı maddeleri içeren şeyler iyi değildir. "Katkısız doğaldır ve kesinlikle koruyucu içermez", yüksek kaliteli gıda ile eş anlamlıdır.
doğrusu:
Özünde, çoğu işletme tarafından beyan edilen "eklemesiz" kelimelerinin neredeyse tamamı kelime oyunlarıdır ve tüketicileri yanıltmak dışında pratik bir anlamı yoktur.
Satıcı, bir şişe su için "bu üründe 0 karbon su, 0 kalori, 0 şeker, 0 kafein var, renk yok, tat yok, katkı maddesi yok, glüten yok, GDO yok" şeklinde beyan edebilir. Aslında, suya bazı çizgiler, koyulaştırıcı, emülgatör, asit düzenleyici, pıhtılaştırıcı, antioksidan vb. Ekleyebilir, çünkü bu maddeleri suya eklemeye gerek yoktur.
Başka bir örnek "saf doğal, yüksek fruktoz şurubu yok, aspartam yok, sukraloz yok, stevia yok, jelatin yok, yapay renk yok, koruyucu yok, glütensiz" yoğurt, içerikler nektar eklenebilir , Pektin, dolayısıyla fruktoz şurubu, jelatin vb. Artırmaya gerek yoktur. Aynı zamanda beyaz yoğurt olduğu için içinde tahıl yoktur ve tabii ki renklendirmeye gerek yoktur ve glütensizdir.
İyi yemek satın almak istiyorsanız, önemli olan, resmi kanallara gitmek ve içerik listesine (özellikle ilk birkaç bileşen) ve besin içeriği listesine bakmayı öğrenmektir. "Ekleme içermeyen" reklamı yapan ticari hileler, genellikle gerçek sağlık öneminden daha büyüktür. Gıda katkı maddelerinin güvenliği yeterince yüksek olduğu sürece, uyumlu kullanımda herhangi bir sorun olmayacaktır.
06
Kan damarlarında detoksifiye edilmesi gereken "önemsiz" ve "toksinler" vardır
dedikodu:
Kan damarlarında "çöp" ve "toksin" vardır, temizlenmezlerse yavaş yavaş birikerek trombüs oluşturarak kan damarlarını tıkayarak her türlü hastalığa neden olurlar.
doğrusu:
Kan damarlarında "çöp" veya "toksinler" yoktur, sadece "metabolik atık" vardır.
Metabolik atık, metabolizma sırasında hücrelerin ürettiği doğal bir üründür.Normal şartlar altında kanla belirli organlara taşınacak ve sonunda vücuda herhangi bir zarar vermeden vücuttan atılacaktır.
Örneğin, üre, guanidin bileşikleri, fenoller ve protein metabolizmasından sonra üretilen diğer ürünler böbrekler yoluyla atılacaktır. Bol su içmek ve idrara çıkmayı artırmak, metabolik atığın atılmasını hızlandırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca hiçbir sağlık bakım ürünü ve detoks çorbası bunları vücuttan atamaz.
Metabolik atık, ne kan damarlarını tıkar ne de "üç yüksek noktayı" indükler. Kan damarlarını tıkamanın suçlusu, lipidlere aşina olduğumuz bir tür besindir. Örneğin, kolesterol: Orta derecede bir kolesterol, insan vücudunun normal işleyişini sürdürebilir, ancak uzun vadeli kolesterol seviyesi yüksekse, kolayca aterosklerotik plağa neden olur.
İnsan vücudunun gerçekten detoksifiye edilmesine gerek yoktur. Sağlıklı insanlar için, insan vücudunun güçlü bir detoksifikasyon yeteneği vardır, o kadar güçlüdür ki "çöpün" varlığını hissedemeyiz. Karaciğer, böbrekler ve diğer organlar normal çalıştığı sürece bize zarar veren toksinler konusunda endişelenmenize gerek yoktur ve "detoks" için herhangi bir ek yönteme gerek yoktur.
07
Bebek ateşi ilacı "ibuprofen" sakatlığa neden olabilir
dedikodu:
İbuprofen artık alınamaz, sakatlığa neden olur ve kalıcı hasara neden olur Amerika Birleşik Devletleri bunu tamamen geri çağırıyor!
doğrusu:
ABD Gıda ve İlaç Dairesi web sitesine göre, 29 Ocak 2019'da ibuprofen'in geri çağrılmasıyla ilgili gerçekten bir duyuru vardı.
Bununla birlikte, orijinal metinden bu hatırlamanın ibuprofen ilacının kendisinin güvenliğiyle hiçbir ilgisi olmadığı görülmektedir.Aslında bu, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Tris Pharmaceuticals'dan ibuprofen'in bir oral süspansiyon damlasıdır. Bazı partilerin yüksek konsantrasyonu nedeniyle, yönetmeliği aşmaktadır. Standartları ve ülke çapında bir hatırlatma yaptı.
Şirket yaptığı açıklamada, geri çağırmanın bir sağlık tehlikesi değerlendirmesine dayandığını söyledi. Daha yüksek ibuprofen konsantrasyonlarının olası yan reaksiyonları "mide bulantısı, kusma, üst karın ağrısı veya daha nadiren ishal, hatta kulak çınlaması, baş ağrısı ve gastrointestinal kanamadır". Ancak şirket, "Şimdiye kadar böyle ciddi olumsuz olaylar olmadı" dedi.
Başka bir deyişle, Amerika Birleşik Devletleri'nde ibuprofenin geri çağrılmasının nedeni, bireysel ürünlerin konsantrasyonunun, arkadaş çevresi tarafından taranan ibuprofenin sakatlığından tamamen farklı olan standardı aşmasıdır.
İbuprofen non-steroidal bir antiinflamatuar ilaçtır, siklooksijenazı inhibe eder ve prostaglandin sentezini analjezik ve antiinflamatuar etkiler üretmek için azaltır; hipotalamik vücut sıcaklığı düzenleme merkezine etki ederek antipiretik etki görevi görür. İbuprofen her zaman Dünya Sağlık Örgütü, Çin ve Avrupa ve Amerika ülkeleri tarafından önerilen çocuklar için tercih edilen ateş düşürücü ilaçlardan biri olmuştur.İbuprofen, ister ateş ister soğuk algınlığı veya ağrı kesici olsun, temelde kalıcı bir ilaçtır.
08
"Ketojenik diyet" et yiyerek kilo verebilir
dedikodu:
Sayısız bilimsel araştırma ile desteklenen "Ketojenik Kilo Verme Yöntemi" lezzet, sağlık ve vücut şekline sahip olabilir! Şeker almadığınız sürece, istediğiniz zaman yüksek yağlı et yiyebilirsiniz, bu da iyi bir kilo verme etkisi sağlayabilir. Bu kilo verme kavramı dünyayı kasıp kavurdu ve ünlüler onun peşinden koşuyor.
doğrusu:
"Ketojenik diyet", uzun vadeli "yüksek yağlı ve düşük karbonlu" beslenme tarzını desteklemek için yeterli kanıta sahip değildir, ancak karaciğer ve böbrek hastalığı riskini artıracak ve hatta beyin sağlığını tehlikeye atacaktır.
Mevcut fiili durumdan yola çıkarak, diyetin sözde "yapısının" gelişmesine bağlı olarak, ketojenik diyet gerçekten de bazı kişilerin, özellikle daha az yağ tüketen kızların kısa sürede kilo vermesine neden olabilir. Ancak ketojenik diyetin uzun vadede insan sağlığına faydalı olduğuna dair yeterli kanıt yoktur.
Aslında, aşırı "yüksek yağlı, düşük karbonlu" diyet yarardan çok zarar verir ve bu beslenme konusunda zaten bir fikir birliği halindedir. Uzun süreli yüksek yağlı yiyecek alımı kardiyovasküler sistemde büyük hasara neden olur Kan damarı duvarında çok fazla yağ birikir, bu da kan damarının elastikiyetini zayıflatır, lümeni daraltır, hatta zamanla tıkayarak hipertansiyon, koroner kalp hastalığı ve diğer hastalıklara yol açar. . Karaciğerde çok fazla yağ birikmesi de karaciğer yağlanmasına neden olabilir.
Metabolizmadaki değişiklikler nedeniyle, ketojenik diyet ayrıca karaciğer hastalığı ve böbrek hastalığı riskini de büyük ölçüde artırır. Kandaki keton cisimlerinin içeriği çok yüksek olduğunda, insan vücudu bir ketoz durumunda olacak ve böbrekler keton cisimciklerini ve vücut sıvılarını salgılayarak su kaybına ve hızlı kilo kaybına yol açacaktır. Uzun süreli ketojenik diyet, böbrek taşı, osteoporoz ve yüksek ürik asit riskini büyük ölçüde artıracaktır.
Ayrıca insan beyninin enerji sağlamak için şekere ihtiyacı vardır ve şeker tüketmenin en önemli yolu karbonhidratlardır. Beyin uzun süre dengeli bir şekilde alım yapmazsa uykusuzluk, kabızlık ve saç dökülmesi gibi semptomlar ortaya çıkacak, bu da sadece sağlığı tehlikeye atmakla kalmıyor, aynı zamanda insanların ruh halini de büyük ölçüde etkiliyor.
09
Çizgi yemek zehirlenebilir
dedikodu:
Toon (tomurcuk), basitçe yenildiğinde zehirlenebilen ve kanserojen olabilen birçok nitrit maddesi içerir.
Veri haritası (resim kaynağı: tuku.qianlong.com)
Fotoğraf Hou Jiqing
doğrusu:
Toon belirli miktarda nitrit içerir, ancak "içeren", "kanserojen" anlamına gelmez.
Nitrat ve nitrit doğada su ve toprakta yaygın olarak bulunur.Ayrıca bitki büyümesi sırasında toprakta azot (N) emilerek bazı nitrit maddeleri oluşur. Bu nedenle, çoğu sebze belirli bir miktar nitrat ve nitrit maddesi içerecektir, ancak içeriği aşağı yukarı çok farklıdır.
Başka bir deyişle, toonda nitrat ve nitritlerin bulunması normaldir ve kereviz, marul, ıspanak gibi diğer yaygın olarak yenen sebzelerin şaşkınlığa uğramasına gerek yoktur.
Tona sinensis için çimlenme aşamasındaki nitrat ve nitrit içeriği en düşük seviyededir.Zaman arttıkça nitrit madde içeriği de giderek artacaktır. Günlük hayatta en çok "toon" yiyoruz. bud ".
2002 yılında, FAO / WHO Gıda Katkı Maddeleri Ortak Uzman Komitesi (JECFA), 0.07 mg / kg olarak belirlenen (nitrit iyonları olarak hesaplanan) izin verilen günlük nitrit alımını değerlendirdi. . Vücuttaki nitrit metabolizmasının nispeten hızlı olduğunu, alımın standardı aşmadığı sürece vücut üzerindeki etkisinin büyük olmadığını belirtmekte fayda var.
Tüm büyüme döngüsü boyunca toona sinensis'in nitrit içeriği 1.475 ila 2.778 g / g arasında değiştiğinden örnek olarak 60 kg ağırlığındaki bir yetişkin alınır.Tonona sinensis yemek ve nitrit zehirlenmesi yemek istiyorsanız en az 1.6 yemelisiniz. Yaklaşık bir kilogramlık bir toona ulaşmak imkansızdır.
Kaynak: Science Plus
Geçmiş sorunların harika incelemesi
Pekin'i Yaymak Pekin'i Bildirin
WeChat Kimliği: beijingqianlong
Qianlong.com China Capital Network'ü takip etmek için QR koduna uzun basın
