Maske takarken yürümek aniden nefes almakta zorlanır! Maskeler herkese uygun değildir, bu durumlarda takmayın ...
Dün Magic City, bu yıl şiddetli hava kirliliği için ilk mavi uyarıyı yayınladı.Çıkan arkadaşlar maske takıyor mu?
Resim kaynağı: Visual China
Kış geldi ve her türlü buğu önleyici ve sıcak maskeler vatandaşların seyahat etmeleri için standart ekipman haline geldi.Yolda, metroda ve hatta alışveriş merkezlerinde çeşitli maskeler takan insanlar görülebilir.
Dışarıda PM2.5 var ve içeride çok fazla insan var, pek çok insan "evden çıkarken maskelerini çıkarmamaya" alışmış durumda. Wang Amca onlardan biriydi, ama hastaneye kaldırıldı.
Wang Amca bu yıl 70 yaşında ve her zaman astım hastası oldu. Birkaç gün önce gezintiye çıkmak istedi, hava soğuduğunda ve hava biraz kirlendiğinde, bir sis maskesi taktı ve sorun olmayacağını düşünerek dışarı çıktı.
Wang Amca, bütün sabah maske taktıktan sonra beklenmedik bir şekilde Göğüste sıkışma, baş dönmesi, nefes almada güçlük . Çaresizlik içinde tıbbi tedavi için hastaneye gitmek zorunda kaldım.
Doktor ilgili muayeneleri gerçekleştirdi ve dikkatli bir sorgulamadan sonra, kabaca amcanın yukarıda belirtilen semptomlarının kendi astımından ve çok uzun süre maske takmasından kaynaklandığına karar verildi. Oksijen inhalasyonu gibi tedavilerden sonra Wang Amca'nın durumu düzeldi.
Fudan Üniversitesi, Zhongshan Hastanesi Qingpu Şubesi Kulak Burun Boğaz Bölümü başhekim yardımcısı Li Jun, maskelerin kirlilik ve bakterilerle savaşmak için koruyucu bir araç olduğunu, ancak yanlış kullanımın da sağlığa zarar verebileceğini söyledi.
En yaygın olanları aşağıdaki noktalardır: Bunlardan herhangi biriyle karşılaştığınızı fark ederseniz, dikkatli olun!
Yaygın N95 koruyucu maskelerin hizmet ömrü genellikle yaklaşık bir haftadır ve zaman geçtikten sonra zamanında güncellenmeleri gerekir.
Maskeleri saklarken, maskelerin kirlenmesini önleyin ve nem ve bakteri önlemeye dikkat edin.
Aynı zamanda kullanım sırasında direncin arttığını hissederseniz, maske üzerinde siyah noktalar varsa veya çok fazla damlacık varsa maskeyi zamanında değiştirmeniz gerekir.
Pek çok insan sabahları veya gün boyunca bile uzun süre maske takmayı sever.
Dr. Li Jun, Normal bir insanın burun mukozası, belirli kirleticileri bloke edebilen koruyucu bir bariyerdir. Uzun süre maske takarsanız, örneğin tüm gün boyunca, birkaç gün takarsanız, hasara neden olabilir. Burun mukozasının ısınma, nemlendirme ve koruyucu işlevi azalır ve orijinal işlevini kaybeder. Bundan sonra açık kapağından ayrılamayabilirsiniz. "
Resim kaynağı: Visual China
Alerjisi olan kişiler Maske kullanırken dikkatli olun. Maske takarken ağzınızda veya yüzünüzde kaşıntı veya kızarıklık hissederseniz, zamanında hastaneye gitmelisiniz. "Daha önce maske takmak ve alerjik olmamak, gelecekte maske takmaya alerjiniz olmayacağı anlamına gelmez. Farklı tipte maskeler, farklı markalar, farklı malzemeler ve farklı işçilikler ortaya çıkabilir, özellikle alerjisi olan kişiler özel dikkat göstermelidir."
Solunum yolu hastalıkları, kalp hastalığı olan kişiler Baş dönmesi ve solunum güçlüğü semptomlarından kaçınmak için uzun süre maske takmamak en iyisidir. Bu tür insanlar iyi nefes alamazlar ve maske takmak oksijen alımını azaltır. Hafif bir rahatsızlık, nefes darlığı veya nefes almada güçlük hissettiğinizde maskeyi hemen çıkarmalısınız. Aradan sonra durum düzelmezse, zamanında tıbbi tedavi için hastaneye gitmelisiniz.
Sabah egzersiz alışkanlığı olan kişiler, dumanla karşılaşırlarsa , En iyisi kapalı mekanda egzersiz yapmak veya duman temizlendikten sonra dışarı çıkmaktır.
Egzersiz yapmak için pus önleyici bir maske takarsanız, oksijen talebiniz artacak ve hipoksi ve göğüste sıkışma gibi semptomlar yaşama olasılığınız artacaktır.
Ek olarak, Hamile kadın Oksijen ihtiyacı da normal insanlara göre daha fazladır Maske takmak hipoksiye neden olabilir, bu nedenle maske takılmaması önerilir. Dış hava kalitesi kötü olduğunda, içeride kalmaya çalışın ve dışarı çıkmaktan kaçının.
Son yıllarda, giderek daha fazla insan maske takmak için dışarı çıkıyor ve piyasada gittikçe daha fazla maske türü var. Yaygın olanlar arasında sıradan pamuk (gazlı bez) maskeler, tek kullanımlık tıbbi maskeler, aktif karbon maskeler ve buğu önleyici maskeler yer alıyor.
Peki kendinize uygun bir maske nasıl seçmelisiniz? Doktorun ne dediğini dinleyelim.
Bu tür bir maske esas olarak soğuğu dışarıda tutmak veya polen ve tozu daha büyük partiküllerle korumak için kullanılır, ancak PM2.5 üzerinde koruyucu etkisi yoktur.
Resim kaynağı: Visual China
Pek çok genç kadın bu maskeyi takmayı sever ve kullanım sırasında atılması uygundur.
Dr. Li Jun, tek kullanımlık tıbbi maskelerin esas olarak yaklaşık 3 mikronluk Staphylococcus aureus'u önlemek için kullanıldığını ve duman üzerinde koruyucu bir etkisi olmadığını söyledi.
Aktif karbon maskeleri, esas olarak tuhaf kokuları izole etmek için kullanılan belirli bir adsorpsiyon etkisine sahiptir ve PM2.5 üzerinde koruyucu bir etkisi yoktur.
Buğu önleyici maske, yaklaşık 0,25 mikronluk PM2.5'i filtreleyebilen özel bir hava filtresi malzemesi kullanır.
Genel olarak konuşursak, filtrasyon verimliliği ne kadar yüksek olursa koruma etkisi o kadar iyi olur, ancak aynı zamanda solunum direnci de o kadar büyük olur, bu nedenle herkes yüksek korumalı maskeler için uygun değildir.
Dr. Li, vatandaşların yağlı olmayan parçacıkları% 95'in üzerinde bir verimlilikle filtreleyen ve koruma ve konforu dengeleyebilen N95 maskeleri seçebileceklerini önerdi.
Son olarak doktor, maske alırken, sağlığınıza zarar verecek sahte ve kalitesiz ürünler almamak için normal eczaneler, alışveriş merkezleri vb. Seçmeye çalışmanız gerektiğini hatırlattı. Aynı zamanda kullanım süresine, maskelerin zamanında değiştirilmesine vb. Dikkat edin, maskeleri sağlıklı ve bilimsel bir şekilde kullanın.
