Vücut geliştirme dergilerini sık sık ziyaret ediyor. 17 yaşında kaslarının zirvesine ulaştı ve 50 yaşında becerilerini kaybetmiyor!
Fitness çemberi uzun zamandır birçok genç fitness internet ünlüsüne ev sahipliği yapmış olsa da, hala fitness alışkanlıklarını sürdüren birçok yaprak dökmeyen ağaç var. Onlardan zindeliğe olan bağlılıklarını, yüksek standartlarını ve gereksinimlerini görebiliriz.Elbette, iyi zindelik alışkanlıkları da patlayıcı gençlerin bedenine ve görünümüne sahip olmalarına yardımcı olur!
Mike O'Hearn isimli bu kaslı adam da onlardan biri, bu sene 50 yaşında. 10 kişilik kocaman bir ailede doğan Mike, erkek ve kız kardeşleri için her zaman kum torbası ... Çocukluğundaki favorisi köpeği!
Mike'ın erkek ve kız kardeşlerinin çoğu dövüş sanatları, halter veya vücut geliştirme çalışmaları yapar, bu nedenle çocukluğundan beri dövüş sanatları ile uğraşmaktadır ve bu onun iyi bir güreşçi ve iki kez gladyatör olması için sağlam bir temel atmıştır. Birçok kez filmlerde yer almıştır.
Tabii daha sonra dövüş sanatları eğitiminden vücut geliştirmeye geçti.Antrenmandan önce 190 cm boyunda ve yaklaşık 160 kg ağırlığındaydı.İki yıldan kısa bir eğitimden sonra 17 yaşındaki kasları zirveye ulaştı ve ağırlığı 160'tan 246 kg'a çıktı. Tüm bu veriler bizzat kendisi tarafından söylendi ... 18 yaşında çömelme ağırlığı 250 kg'a ulaştı, bu yetenek gerçekten inanılmaz. Pek çok insan, bildirdiği verilerin çok yanlış göründüğünü ve gerçekliğin araştırılması gerektiğini düşünüyor!
O zamandan beri 4 doğal vücut geliştirme şampiyonası şampiyonluğunu kazandı, bu yüzden Mike kaslarını artırmak için başka şeyler kullandığını asla kabul etmedi. O doğal bir vücut geliştirmedir. 17 yaşında 246 kg ağırlığında, şimdi 50 yaşında sadece 235 kg ağırlığında, kas kütlesi çoktan düştü, eğer gerçekten steroid kullanıyorsanız, kilo artması gerekmez mi?
Vücut geliştirme dergilerini sık sık ziyaret ediyor. Mike'ın güzel görünüşü ve mükemmel figürü 500'den fazla derginin kapak fotoğraflarıyla eşleştirildi. Gençken görünüşü ve mükemmel figürü gerçekten birleştirdi, bu da sayısız kızı ona takıntı haline getirdi. !
50 yaşında kasları ve dayanıklılığı yitirmez, gün geçtikçe spor eğitimi PK'nın güreş sahasındaki başkentidir.Kışlaya gelip askerlerle güreşlerde durum böyle değildir, kaybetmediği görülmektedir. Gençler, fiziksel uygunluk hala oldukça iyi!
İnternette birçok kişi tarafından sorgulanmasına rağmen, her halükarda eğitim ve diyetin kontrolü en önemlisidir, diğerleri için ise önemli değil!
