Urumçi'yi bu haftadan yaza kadar hafif yağmurun ısınmasını durdurmak zor, vatandaşların tekrar "uzun pantolon giyme" konusunda endişelenmelerine gerek yok
Ilık ve soğuk geçen Mayıs'tan sonra Urumçi Şehri Haziran'a girdi ve planlandığı gibi yaz gelecek.
Meteoroloji Departmanı, Pazartesi günkü hafif yağmurun sıcaklık üzerinde çok az etkisi olacağını tahmin ediyor.Başkent bu hafta çoğunlukla güneşli olacak.Ana kentsel bölgedeki yüksek sıcaklık çoğunlukla 27 ° C'nin üzerinde ve düşük sıcaklık 18 ° C civarında. Hafta boyunca, başkent, resmi olarak yaz ritmine girerek, ortalama 20 ° C veya daha yüksek bir sıcaklıkla art arda beş gün boyunca yaz standardını karşılayacak.
Geçen hafta sonu yazın nefesi geldi yüzüme. Belediye Meteoroloji Gözlemevi'nin izlemeye göre, ana kentsel alandaki sıcaklık genellikle 28 civarındayken, Midong ve şehrin kuzeyinde sıcaklık 30 'nin üzerine çıkmaktadır. Aynı zamanda, Sincan'ın çoğu bölgesi de ısınma eğilimini sürdürdü ve Turpan bir zamanlar 40 ° C'yi aştı.
Bu haftaya girerken soğuk hava etkinlikleri yaşanacak, sıcaklık keskin bir şekilde düşmeyecek ve vatandaşların tekrar "uzun pantolon giyme" endişesi yaşamayacak. Belediye Meteoroloji Gözlemevi'nin tahminine göre başkent Pazartesi günü hafif yağmurdan dolayı bulutlu olacak ve Cuma günü yağmur yağabilecek, daha zayıf soğuk hava nedeniyle sıcaklık düşüşü daha az olacak. Genel olarak, başkentte bu hafta güneşli hava hakimdir.Ana kentsel bölgede gündüzleri yüksek sıcaklık çoğunlukla 27 'nin üzerindedir ve sabah ve akşamları düşük sıcaklık 18 civarındadır.
Meteorolojik standartlara göre arka arkaya 5 gün boyunca ortalama sıcaklık 20 ° C'nin üzerindedir ve daha sonraki dönemde belirgin bir soğutma yoktur, bu da yazın başlangıcı anlamına gelir. Şu anda, başkentte ortalama sıcaklık 20 ° C'nin üzerinde ve bu hafta hala artıyor, bu da bu haftanın resmi olarak yaz aylarında başlayacağı anlamına geliyor.
Sincan açısından, önümüzdeki üç gün içinde kuzey Sincan'ın dağlık bölgelerinde sık sık yağış olacak ve yerel fırtınalar gerçekleşecek. Güney Sincan, daha büyük bir kum ve toz sürecini başlatacak. Özerk Bölge Meteoroloji Gözlemevi, ilgili departmanlara ve halka zamanında önlem almaları gerektiğini hatırlatmak için mavi yağmur fırtınası uyarısı ve sarı kum fırtınası uyarısı yayınladı.
Yaz geldi, 4 çeşit yemek, sıcağa "direnmenize" yardım edin!
Yaz mevsimi yılın en sıcak mevsimi.Yaz aylarında sıcaklık önemli ölçüde artacaktır.Bu da yazın sinirlenmenin kolay olmasının sebeplerinden biridir.Bu nedenle yazın yangın önleme ve bakımını iyi yapmak gerekir. Yangını azaltmanın birçok yolu vardır, ancak yangını ortadan kaldırmanın en iyi yolu yemek olmalıdır.Yazları rahat ve ferah bir şekilde geçirmek için sadece ateşi yok etme etkisine sahip yiyecekler yememiz gerekir!
Peki yazın yangını söndürmek için ne tür yiyecekler yenilebilir? Bugün yangını yok etme etkisi olan dört yiyeceği saydık:
karpuz
Karpuz türünün ilk örneği olduğu söylenebilir ve en çok yaz aylarında yenmesi uygundur. Karpuzun ısıyı gidermek, ısıyı uzaklaştırmak, susuzluğu gidermek ve diürez gibi işlevleri vardır.Sıcak yaz aylarında bir ısırık buzlu karpuz yemek sadece boğucu sıcağı hemen yok etmekle kalmaz, içerdiği büyük miktarda su da yangının giderilmesinde rol oynayabilir. Ayrıca karpuzun içerdiği şeker ve tuz böbrek iltihabını giderebilir ve iyi bir idrar söktürücü etkiye sahip olabilir.Aynı zamanda karpuz suyu da cildin elastikiyetini artırabilir ve cilde nem katabilir.
Yeşil fasulye çorbası
Yaz mevsiminin yağışlı bir mevsim olduğunu hepimiz biliyoruz.Maş fasulyesi çorbası nemi alma ve ısıyı uzaklaştırma işlevi görür.Yaz aylarında içmeye çok uygundur.Maş fasulyesi çorbası arpa, şekerlenmiş hurma, yeşil erik vb. İle pişirilebilir. Sadece tadı güzel olmakla kalmaz, aynı zamanda suyu yeniler ve ateşi ortadan kaldırır.
Su ıspanağı
Su ıspanağı yaşamda çok yaygındır, ancak aslında çok zengin besinler içerir ve meyvelerden daha fazla vitamin içerir.Meyvelerden farklı olarak su ıspanak çok liflidir, bu nedenle su ıspanakta çok bulunur İyi bir müshil ve detoksifikasyon etkisi, bağırsak peristaltizmini teşvik etmek için çok iyidir. Yaz aylarında daha fazla su ıspanak yemek, sıcak çarpmasını önleyebilir ve ısıyı azaltabilir, kanı soğutabilir ve detoksifiye edebilir ve yazın sinirlenme durumunu iyileştirebilir.
Sıcak çay
Yazın hava çok sıcak olduğu için soğuk içecekler herkesin favorisi haline geldi.Bir yudum soğuk soğuk içecek içmek sadece vücutta ısı yaymakla kalmaz, aynı zamanda vücuttaki su eksikliğini de giderir. Yaz aylarında çok fazla soğuk içecek içmek vücuda zararlıdır. İyi değil, çünkü açgözlü soğuk kolayca bazı mide sorunlarına yol açabilir, bu nedenle yazın daha çok sıcak çay içebilirsiniz, bu da mideyi korur, aynı zamanda berrak ısı ve susuzluğu giderir, bu da yazın çok etkilidir.
İpuçları
Yaz sıcaktır, bu yüzden daha fazla su eklemelisiniz.Vücudunuzdaki su eksik olduğunda, sinirlenmek kolaydır. Ayrıca soğuk içecekler sıcağı hızla giderip susuzluğu giderebilirse de soğuğa açgözlülük yapmamalısınız.Çok soğuk içecekler su eklemeyecek, aksine mide suyunu sulandıracak, mide suyunun sterilizasyon kabiliyetini azaltacak ve mide sorunlarına neden olacaktır.
Haftalık hava tahminini öğrenin
Kaynak: Xinjiang Net Family Doctor Online Muhabir: Liang Le
Editör: Li Xin Yapımcı: Liu Bin
