Yeni bir güçlü soğuk hava turu gerçekten burada! Paçalı don aşağı ceket ayarlandı mı?
Burada, gerçekten burada ~
Yeni bir güçlü soğuk hava turu gerçekten burada
Resmen yarın gelecek!
Suining'de sıcaklık sadece 8 ila 11 derece
Yani soru geliyor ~
Qiuku, ayarlandı mı?
Merkez Meteoroloji Gözlemevi, uyarının yürürlüğe girmeye devam ettiğini duyurdu,
Yavaş yavaş maviye döner,
Hakkında bilgi al!
Ulusal "hızlı dondurma" süreci haritası Kaynak: Çin'deki Hava Durumu
Sichuan Meteoroloji Gözlemevi
Ayrıca sıcak bir hatırlatma yayınladı:
Yüksek irtifa alçak çukurundan ve soğuk yer havasından etkilenen havza, 17-19'da kuzeyden güneye soğumuş ve yağmurlu bir hava süreci yaşadı.Çoğu yerde hafif yağmur vardı ve günlük ortalama sıcaklık 4 ~ 7 düşecek.
Son soğuk hava ile karşılaştırıldığında
Bu soğuk havanın etki alanı genişler
Sadece soğumak değil
Yağmur ve ayrıca düzenlenmiştir.
@ 'ye göre
Bugün gece gündüz:
Guangyuan, Mianyang, Deyang, Chengdu ve Nanchong'un batısı, Suining ve Ziyang bulutlu ve bulutlu, havzanın geri kalanı hafif yağmurlu ve bulutlu.
Dazhou, Guang'an, Luzhou, Yaan ve Leshan 5 şehirleri bazı yerlerde orta derecede yağmurludur. Havzada kuzeyden güneye 4 ila 7 kuzey rüzgarları vardır ve dağ geçidi vadisi 8 rüzgara ulaşabilir.
Aba Eyaletinin doğu kısmı, Ganzi Eyaletinin güney kısmı ve kuzeybatı kısmı sağanak yağışlı (kar) bulutluydu. Bunların arasında, Ganzi Eyaletinin güney kesiminde orta şiddetli yağmur vardı ve batı Siçuan Platosu'nun geri kalanı bulutluydu.
Panxi bölgesi çoğunlukla bulutlu ve sağanak yağışlı.
Kuzey Liangshan Eyaletinin bazı bölgelerinde orta şiddette yağmur.
Sonra
Suining bu sefer çok soğuk olacak mı?
@ Suining Hava Durumu'na göre
Önümüzdeki 24 saatlik hava durumu
17 Kasım akşamından 18 Kasım gündüzüne kadar bulutlu günlerde 4 kuzey rüzgarlı hafif yağmur, 24 saat içinde minimum sıcaklığın 7-9 derece, maksimum sıcaklığın 9-11 derece ve minimum bağıl nemin% 64 olması bekleniyor.
Önümüzdeki dört günlük hava durumu
18 Kasım: hafif yağmurlu ve bulutlu, 4. seviye kuzey rüzgarı, 8-11
19 Kasım: Bulutlu, yerel hafif yağmur, 7-10
20 Kasım: Bulutlu kapalı, 8-12
21 Kasım: Bulutlu, hafif sis veya sisli, 8-14
İç işletim sistemini okuduktan sonra, düzenleyici aşağıdaki gibidir
Ataların küçük güneşi burada da kullanılabilir
Sonunda hizmet etti
Soğutma Savunması Rehberi
Soğuk hava gelir gelmez solunum yolu hastalıkları da artacaktır.Uzmanlar, isatis kökü gibi uygun soğuk önleyici ilaçlar almanızı veya bol sıcak su içmenizi öneriyor ve ayrıca ayaklarınızı ıslatmak için Çin tıbbı ve soğuk algınlığını önlemek için diğer önlemleri de kullanabilirsiniz. Sıcak tutmak için kıyafet eklemeye dikkat edin.
Hava soğuktur ve diyetle beslenmeye esas olarak ısı enerjisini artırarak takviye edilmelidir.Örneğin, protein içeriği yüksek sıcak süt ve ısınma etkisi olan esmer şekerli zencefil çayı iyi bir sıcaklık kaynağıdır.
Kış havası kurudur.Bol su içmenin yanı sıra, vitamin takviyesi yapmak, bağışıklığı güçlendirmek ve cildinizi nemlendirmek için elma ve greyfurt gibi vitamin açısından daha zengin meyveler yemelisiniz.
Kışın fiziksel egzersiz sadece vücudu güçlendirmek ve kemikleri güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun bağışıklığını ve metabolizmasını geliştirebilecek iradeyi de çalıştırabilir. Ancak egzersiz yaparken sıcak tutun. Egzersizden önce uygun şekilde yemek ve içmek gerekir.Aç karnına egzersiz yapılması tavsiye edilmez.Soğuk havanın akciğerlere girmesini ve olumsuz sonuçlara yol açmasını önlemek için egzersiz sırasında derin bir nefes alınması tavsiye edilmez.
Kaynak: Suining Meteoroloji Sichuan Meteoroloji Merkezi Meteoroloji Gözlemevi
Açıklama: Bu makale, daha fazla bilgi vermek amacıyla çoğaltılmıştır. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Suining tarafından yayınlandı
